A gyermekkori elhízás – napjaink aktuális problémája

Egy nemzetközi szakértői csoport szerint a világ népességének több mint 30 százaléka túlsúlyos. És gazdaságilag minél fejlettebb az ország, annál magasabb az elhízás aránya a lakosság körében, például Németországban és az Egyesült Államokban minden második embernek vannak súlyproblémái. De az elmúlt 20 évben a megnövekedett testtömeg-indexet nemcsak a felnőtteknél, hanem a fiatalabb generációnál is regisztrálható – ez alatt az időszak alatt, a szakértői becslések szerint, a túlsúlyos gyermekek száma megduplázódott. És ez nemcsak a gyermek fizikai, hanem pszichológiai állapota szempontjából is komoly problémát jelenthet a jövőben.

Az elhízás negatív hatásai

A legtöbb ember téves elképzelése ellenére a gyermekkori elhízás nem mindig a helytelen táplálkozás vagy az egészségtelen ételek következménye, néha a probléma a zsírszövet képződésének és lerakódása mechanizmusának rendellenes működésében van. Ennek eredményeként a gyermek szervezetében az idegrendszeri és anyagcsere folyamatok felborulnak, ami a belső szervek kóros rendellenességeihez vezet.

A statisztikák szerint a korai elhízásban szenvedő gyermekek több mint 60 százalékánál még 20 éves kora előtt jelentkeztek komoly betegségek:

1.  Szomatikus betegségek – osteoarthritis, cukorbetegség, magas vérnyomás.
2.  Az endokrin rendszer és az anyagcsere folyamatok rendellenességei.
3.  Kardiovaszkuláris rendellenességek.
4.  Kialakult meddőség és húgyúti betegségek.
5.  Onkológiai patológiák.

Sajnos a súlyos elhízás kezelésére semmilyen életkorban nincs hatékony kezelés – egyetlen gyógyszer sem biztosít 100 százalékos garanciát. Ezért a legtöbb esetben a sebészek segítségét kell kérnie a gyomor és a belek térfogatának csökkentéséhez és korrigálásához.

Pszichológiai nehézségek

A túlsúlyos gyermekek a fizikai problémáik mellett alacsony önértékeléssel és számos más pszichés rendellenességgel rendelkeznek: érzelmi problémák, agresszív viselkedés, depresszió. Idővel ez befolyásolhatja az oktatás jövőbeli szintjét, mivel a gyerekek nehézségekbe ütközik az új tananyag elsajátítása során és koncentrációs nehézségei is kialakulnak. Ennek eredményeként azoknak az embereknek az életszínvonala alacsonyabb, akiknek gyermekkorukban magas volt a testtömeg-indexük, különösen, ha az alakjukkal kapcsolatos problémáik felnőttkorban is megmaradtak. Ugyanakkor ebben a kérdésben van egy ellentétes hatása is – azok az emberek, akiknek gyermekkorukban alacsony volt az önértékelésük, 30 éves koruk előtt híztak el.

A Sydney-i Egyetem kutatásai megállapították, hogy az étkezési szokások korrigálása és az elhízás kezelése korai életkorban segít elkerülni a legtöbb pszichológiai rendellenességet, valamint javítja a gyermek testi és érzelmi állapotát.

A kezelési módszerek

Mivel nincs egyfajta gyógymód, az orvosok három alapvető lépést javasolnak az állapot javítására, amíg a probléma nem vált kritikussá:

1. A fizikai aktivitás növelése – a szülőknek csökkenteniük kell a gyermek számítógép mellett eltöltött idejét, friss levegőn tett sétákkal kell helyettesíteni őket.
2. Megfelelő étkezési szokások kialakítása – az egészséges, kiegyensúlyozott étrend sokkal hatékonyabb, mint a szigorú diéta.
3. Pszichológiai támogatás. Nem szabad szidni vagy zavarba hozni a gyereket a súlya miatt, mert ennek ellenkező hatása is lehet. Jobb, ha megbeszéljük a problémát, és saját példánkon mutatjuk be az egészséges táplálkozás hatékonyságát.

Az orvosok megjegyzik, hogy a gyermekkori elhízás kockázatát csökkenti a csecsemőkori túlevés ellenőrzése és megelőzése.

Okszana CSOPAK