Mint ismeretes, október végén ünneplik a mellrák Világnapját, melynek célja, hogy felhívja az egész emberiség figyelmét a megelőzés, a korai felismerés, a diagnosztika, az időszerű és minőségi kezelés, valamint a betegséget túlélt betegek rehabilitációjának rendkívül aktuális problémái.
Valójában a rák olyan diagnózis, amelyet kivétel nélkül mindenki ismer. Valaki hallomásból ismeri, valakit ez a „baj” személyesen, családtagját vagy legközelebbi barátját érintette. Éppen ezért az Egészségügyi Világszervezet (WHO) már csaknem 30 éve a mellrák elleni küzdelemnek szenteli októbert, megpróbálja magasabb szintre emelni az általános ismeretek szintjét.
A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség statisztikai adatai szerint az elmúlt évben minden negyedik rákbeteg nő a mellrákkal küzdött. Gondoljunk bele: minden nyolcadik onkológiai eset a világon emlőrák! A WHO adatai szerint azonban a magas jövedelmű országokban a korai diagnosztikának köszönhetően az elmúlt 40 évben az elhalálozási arány 40%-kal csökkent.
A világ számos országában a nők körében a leggyakoribb az onkológiai betegség az emlőrák. Évente rengeteg új betegnél diagnosztizálnak mellrákot, jelentős részük 50 évnél fiatalabb. Ugyanakkor a korai diagnosztika a betegek többségének gyógyulásához vezet.
Mit kell tudni az emlőrák megelőzéséről?
Először is, a korai diagnózis garantálja a pozitív eredményt. A WHO szerint 2020-ban a világon 2,3 millió nő szembesült mellrákkal. És ugyanebben az időszakban 685 ezer beteg halt meg benne. Miért olyan fontos, hogy a korai stádiumban felismerjék a betegséget? A hatékony kezeléshez szükséges, hogy az orvosok diagnosztizálják az onkológiai betegséget, mielőtt áttétek alakulnak ki.
A kezelés módja és a túlélési esélyek közvetlenül összefüggenek a daganat méretével és a terjedés stádiumával a diagnózis megállapítása idején. Sajnos nem minden esetben sikerül a korai stádiumban kimutatni, de a legnépszerűbb szűrővizsgálatok és a tünetek segítségével észlelhető.
Másodszor, az aggasztó tünetek megjelenésekor fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. A mellrák kialakulásának azonban nincs ismert oka. A méhnyak rákkal ellentétben, nem a papillóma vírus vagy más fertőző betegség okozza. Csak egyszerűen megjelenik.
Harmadszor, ha Ön nő, ez már egy óriási kockázati tényező. Az életkoron és a nemi hovatartozáson kívül a WHO más tényezőkre is felhívja a figyelmet, amelyek növelik a kockázatot, de nem garantálják az onkológiai folyamat kialakulását: túlsúly; túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás; örökletesség, sugárzás; kevés mozgást biztosító életmód; reproduktív anamnézis (a menstruációs ciklus kezdete, terhesség vagy annak hiánya, az első terhesség ideje és mások); hormonterápia a posztmenopauza időszakában.
Negyedszer, lehet, hogy ön nem felel meg minden pontnak, de „a rák ezt nem tudja és nem is érdekli”. A legfontosabb jel minden nő számára az a kis „góc”, amely hirtelen keletkezik a lágy szövetekben vagy bármely más helyen. Leggyakrabban az ilyen kis „gócok” nem okoznak kényelmetlenséget, nem fájnak és nem keltik fel a nők figyelmét. Az orvosok azonban nyomatékosan javasolják, hogy legkésőbb 4-6 héttel a tünetek megjelenését követően forduljanak orvoshoz. A daganatok 90%-a jóindulatú és ciszta, mióma vagy fertőzés formájában nyilvánulhat meg. Ha azonban a biopszia eredménye szerint a „dudor” abba a 10% rosszindulatúba sorolható, akkor a lehető leggyorsabban kell cselekedni, amíg nem képződik áttét és nem terjed át más szervekre.
Ötödször, ha évente legalább egyszer megvizsgáltatja magát az orvossal, megóvja életét és egészségét. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg a mellek ellenőrzéséről: az nem zárja ki a műszerekkel való diagnosztikai módszereket, de a módszerek egyesítése a legjobb eredményt adja.
A vizsgálat helyes elvégzéséhez az alábbi sémát kövesse: álljon a tükör elé, kapcsolja fel a lámpát és engedje le a kezét. Vizsgálja meg alaposan az emlőmirigyeket. Gyakorlatilag szimmetrikusnak kell lenniük, és azonos méretűnek kell maradniuk; emelje fel a kezét, és folytassa a szemrevételezést. A bal oldali emlő vizsgálatához a bal kezét a tegye a feje mögé, a jobb kezével könnyen nyomogassa meg. Azt követően körkörös mozdulatokkal, az ujjak teljes felületével vizsgálja meg a mellét. Ugyanezeket a mozdulatokat ismételje meg a jobb emlőjével. Vizsgálja meg a mellbimbókat is, jön-e belőle váladék. Győződjön meg arról, hogy nincsenek gócok a mell szöveteiben. Ezt követően feküdjön hanyatt, szilárd felületre, és ismételje meg a vizsgálatot a fent leírt séma szerint. A vizsgálatokat legalább háromhavonta ismételje meg.
Ismertetőül, a tudósok hivatalosan kijelentették, hogy az emlőrák folyamatosan fiatalodik, ezért fontos a rendszeres vizsgálat kortól függetlenül. Egyes klinikákon már elvégezhető a mammográfiás vizsgálat és genetikai teszt az emlőrákra való hajlam mértékének meghatározására. Ezért ne zárja ki a kockázatok kizárásának lehetőségét, és évente végezze el az orvosi vizsgálatokat.
Pleased to meet with ?? Premier Li Keqiang. We discussed #COVID19 and the need for an aggressive effort on #VaccinEquity this year to vaccinate 70% of all populations. Solidarity is key to ensuring access and affordability of vaccines. pic.twitter.com/9aMgWR2j7R
Not only does tobacco ? kill 8⃣ million people every year, the tobacco industry leaves a long trail of destruction on our environment long before tobacco & nicotine products are even sold.#TobaccoExposed
— World Health Organization (WHO) (@WHO) May 31, 2022
This is not an ordinary cargo, it carries 37 metric tons of life-saving: ◾critical trauma kits ◾medical supplies ◾medicines to be distributed to health facilities in #Türkiye & #Syria.@WHO has released $16+ million from the Contingency Fund for Emergencies for the response. pic.twitter.com/2AjgFPYk67
