В Ужгороді провели тілесний майстер-клас (відео)

В Ужгороді провели тілесний майстер-клас (відео)

13:35 Вересень 30, 2025

Життя 525 1 хвилина

Артпростір Станція Уж знову зібрав охочих на тілесний майстер-клас. Протягом трьох годин учасники навчалися розслаблятися, відчувати опору в тілі та знімати напруження. Тілесні практики у артпросторі почали проводити ще з самого початку війни. Щоб «заземлитись», скинути напругу, переключити увагу з роздумів на відчуття тіла й відновити внутрішній ресурс через рух та дихання. Слухати і чути своє тіло – це і про фізичне і про ментальне здоров’я.

social
Слідкуйте за нами у соцмережах
subscribe
Хочеш читати новини поки нема інтернету?

Підпишись на спеціальний телеграм канал де кожна новина розміщена у повному обсязі. Твій телефон завантажуватиме новини у фоні тільки тоді, коли це можливо, і ти завжди будеш у курсі останніх подій.

Підписатися
subscribe
Підписка
Оформіть підписку
Приєднуйтесь до нашого списку розсилки, щоб отримувати актуальні новини на свою пошту.
Ми не розсилаємо спам, ми поважаємо вашу приватність.
Новини дня