Як відновити нервові клітини? Спати і гризти горішки.

У сучасному світі доволі непросто уникати стресу, а від нього, як відомо, страждають клітини центральної нервової системи. Значне руйнування таких клітин може призвести до неприємних хвороб. Як же запобігти передчасному знищенню нервових клітин?

Здоровий сон – запорука здорового мозку

Вчені з університету Рочестера в США довели експериментально, що мозок людини відновлюється під час сну клітинами центральної нервової системи. Під час сну найактивнішими є клітини мікроглії, і саме вони найактивніше працюють над відновлення пошкоджених ділянок мозку після перенесеного інсульту чи інших хвороб.

Якщо такі клітинні працюють неправильно, то це може призвести до порушення структури мозку, вчені також пов’язують це із розладами аутичного спектру, шизофренії та деменції.

Індійські горішки від склерозу

Ще один цікавий експеримент провели вчені з медичного центру Університету Вандербільда. В результаті експерименту виявилося, що речовини, які є в горіхах кеш’ю відновлюють пошкоджені нервові клітини людини, а ще допомагають боротися із розсіяним склерозом та іншими хворобами.

У шкаралупі цього горіха виявили анакардову кислоту, яка сприяє відновленню мієліну. Вплив шкаралупи горішків кеш’ю протестували на щурах. Анакардову кислоту впроваджували безпосередньо в клітини щурів, також робили обробку організму цією речовиною.

Саме ця речовина і формує захисну оболонку нервових волокон, а її руйнування призводить до склерозу та захворювань центральної нервової системи.