Сприятливий вплив фіолетової цибулі на людський організм
Є ті, хто полюбляє цибулю, а дехто відверто ненавидить її через сильний запах. Хай там як, а її вплив на здоров’я дивовижний. Особливо, якщо їсти її в сирому вигляді, оскільки термічна обробка знищує всі цінні активні інгредієнти цибулі.
Вплив фіолетової цибулі порівняно з іншими сортами на здоров’я неоднаковий. Міжнародне дослідження, опубліковане в 2017 році, показало, що цілющий ефект фіолетової цибулі набагато сильніший за інші.
Фіолетова цибуля вбиває ракові клітини набагато ефективніше, ніж інші види цибулі. Причина: два антиоксиданти, кверцетин та антоціанін, що містяться у найбільшій кількості у фіолетовій цибулі.
Антоціанін дає колір фруктам та овочам. Отже, у темних, більш насичених кольорах їх більше, ніж у світлих. Інші види цибулі також допомагають у боротьбі та профілактиці онкологічних захворювань, лише у меншій мірі. Антоціанін посилює дію кверцетину в боротьбі з вільними радикалами, що викликають рак.
7 вагомих причин вживати фіолетову цибулю:
- Вона зупиняє ріст ракових клітин
- У ній міститься повно сірчаних інгредієнтів, які захищають організм від виразок та декількох видів раку. Вона також успішно бореться з патогенами, відповідальними за інфекції сечовивідних шляхів.
- Допомагає при цукровому діабеті
- Якщо у вас знижений або підвищений рівень глюкози – періодично їжте фіолетову цибулю і ця проблема зникне сама собою, оскільки вона стимулює вироблення інсуліну.
- Лікує запор
- Фіолетова цибуля складається з великої кількості волокон, тому вона дуже ефективна при запорах. Її волокна допомагають очистити кишечник від токсинів.
- Допомагає лікувати біль у горлі
- Сік цибулі традиційно застосовували при застуді та болі у горлі.
- Ефективна при носовій кровотечі
- Фіолетова цибуля зупиняє носову кровотечу. Все, що вам потрібно зробити, – це подихати її парами.
- Захищає ваше серце
- Фіолетова цибуля захищає від ішемічної хвороби серця і знижує високий кров’яний тиск.
- Регулює рівень холестерину
- Сира цибуля регулює і знижує рівень шкідливого холестерину.
Джерело: tudasfaja.com
Підпишись на спеціальний телеграм канал де кожна новина розміщена у повному обсязі. Твій телефон завантажуватиме новини у фоні тільки тоді, коли це можливо, і ти завжди будеш у курсі останніх подій.
Підписатися
