14 листопада на запрошення Берегівської філії навчального центру Mathias Corvinus Collegium (МСС) у Берегові з лекцією на тему «Цифрова культура та підлітковий вік: переваги і ризики» виступив титулований викладач університету з Угорщини Ференц Ґрежа. Йшлося про вплив цифрової культури на підлітків і як батькам скерувати їх у правильному напрямку при використанні ґаджетів.
На початку заходу присутніх привітала директорка Берегівської філії навчального центру Mathias Corvinus Collegium Беата Добша. За її словами, заклад приділяє особливу увагу безперервному розвитку обдарованих учнів, а також підтримці батьків. З цією метою в рамках програми «Академія відкритих батьків» щороку запрошують спеціалістів, щоби допомогти допомогти батькам освоїти сучасні освітні засоби та методи. Зокрема, як і виступ Ференца Ґрежі про ґаджети, використання смарт-технологій. Ознайомлення з перевагами та ризиками, пов’язаними з цим, допоможе зрозуміти вплив щоденної присутності сучасних технологій на розвиток і психологічний стан молоді, зазначила директорка.
Швидкий розвиток цифрових технологій ставить перед батьками та вчителями нові виклики. Розвивати чутливість до свідомого використання пристроїв особливо важливо у випадку підлітків.
Ференц Ґрежа у своїй лекції зазначив, що цифрові медіа та комунікація несуть у собі багато ризиків, але водночас мають значні переваги. Який бік використовується, багато в чому залежить від стосунків між батьками та дитиною. Якщо стосунки є близькими, це буде більш привабливим для дитини, ніж цифровий світ. Ці міцні, емоційно підтримуючі стосунки гарантують, що дитина не відчуватиме потреби шукати уваги та прийняття з інших джерел.
Регулювання використання цифрових пристроїв є надзвичайно важливим завданням батьків. Саме вони мають обмежити доступ дітей до контенту, невідповідного їхньому віку, пропонуючи цікаві альтернативи. «Підлітки часто тягнуться до телефонів через нудьгу, що може свідчити про глибший емоційний стан, наприклад, про самотність. Спільне проведення часу і атмосфера любові можуть компенсувати ризики цифрового світу», – підкреслив Ференц Ґрежа.
Наприкінці виступу він також дав батькам практичні поради: запропонував скоротити час перебування перед екраном і відкласти використання телефону, особливо під час спільних заходів. Він підкреслив важливість «сімейного моніторингу», прямого та відвертого спілкування між батьками та дітьми, що запезпечить стабільну основу для підлітків у цифровому світі.
У навчальному центрі MCC під час занять також застосовують обмеження. Діти кладуть свої телефони в невелику коробку на початку уроків. Таким чином вони не відволікаються під час навчання і можуть дійсно зосередитися на певній діяльності.
7 листопада з лекцією у Закарпатському угорському інституті ім. Ференца Ракоці ІІ виступив доцент кафедри політології Інституту міжнародних і політичних наук, очільник науково-дослідного центру національної політики Католицького університету ім. Пейтера Пазманя Золтан Кантор. Темою його пленарного виступу стала «Наукові основи національної політики: суспільства меншин і національна політика».
Організував захід Науково-дослідний центр ім. Антонія Годинки та гуртожиток ім. Ференца Келчеї – структурні підрозділи Закарпатського угорського інституту ім. Ференца Ракоці ІІ.
На початку заходу присутніх привітав викладач інституту Імре Сакал: «За допомогою Золтана Кантора сьогодні ми можемо отримати глибше розуміння того, як спільноти нацменшин пов’язані з національною політикою, і чому цей зв’язок є таким важливим сьогодні. Ця тема особливо важлива для нас, оскільки допомагає зрозуміти, який внесок меншини здійснюють у соціальне та культурне життя країни та з якими проблемами вони стикаються».
Золтан Кантор під час лекції представив наукові основи взаємовідносин національних меншин із національною політикою, торкнувшись найважливіших питань і викликів національної політики. Він також розповів про очолюваний ним науково-дослідний центр. Він підкреслив, що метою його заснування було розширити знання про закордонні угорські громади та їхню підтримку Угорщиною шляхом наукових досліджень, а також узагальнити їх для використання державними посадовцями.
Золтан Кантор також згадав про проведені дослідження, пов’язані із Закарпаттям, а також про те, як змінювалося населення, асиміляційний та міграційний баланс між різними закордонними угорськими громадами, які специфічні фактори цього явища. Наприкінці своєї лекції він розповів про запроваджену соціальну підтримку в нашому регіоні та її вплив на населення.
Після лекції в інтерв’ю виданню Kárpátalja він повідомив: «Перш за все я завжди наголошую, що ключем до репродукції закордонних угорців є громада. Тож ідеться не лише про освіту, участь у виборах, а про громаду, щоби робити все на своїй території, рухати справи. Вважаю, що це єдиний шлях для процвітання певної громади… Якщо немає дітей, немає майбутнього, навіть якщо це звучить як кліше. Повинні народжуватися діти, щоби громада продовжувала існувати. Ми хочемо, щоби якомога більше угорських сімей мали дітей і віддавали їх до угорських шкіл. А якщо йдеться про змішаний шлюб, щоби дитина була знайома з угорською громадою. Тому для національної політики важливо підтримувати сім’ї, оскільки рішення приймаються в сім’ї … Так само в сім’ї вирішується питання еміграції, перебування вдома. І чим краще батьки почуваються в громаді, тим більша ймовірність, що вони залишаться на батьківщині».
Заступник завідувача кафедри історії і суспільних дисциплін Закарпатського угорського інституту, керівник гуртожитку ім. Ференца Келчеї вишу Ференц Молнар у коментарі нашому виданню наголосив: «Один із наших наукових гуртків – гурток з вивчення меншин. Наш єдиний обов’язковий гурток, який об’єднує наших студентів. Тут вони отримують розуміння основних політичних, наукових проблем і концепцій. Це надзвичайно важливо для угорської меншини на Закарпатті».
На заході учасники мали змогу ознайомитись із роллю нацменшин у національних політичних процесах, а також отримати інформацію про актуальні напрямки та результати досліджень у цій сфері.
(il/Kárpátalja hetilap)
[type] => post [excerpt] => 7 листопада з лекцією у Закарпатському угорському інституті ім. Ференца Ракоці ІІ виступив доцент кафедри політології Інституту міжнародних і політичних наук, очільник науково-дослідного центру національної політики Католицького університету ім. П... [autID] => 3 [date] => Array ( [created] => 1731152340 [modified] => 1731151669 ) [title] => У Закарпатському угорському інституті прочитали лекцію про наукові основи національної політики [url] => https://life.karpat.in.ua/?p=221506&lang=uk [status] => publish [translations] => Array ( [hu] => 221436 [uk] => 221506 ) [trid] => din4423 [aut] => viktoriya [lang] => uk [image_id] => 221438 [image] => Array ( [id] => 221438 [original] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100.jpeg [original_lng] => 272415 [original_w] => 1280 [original_h] => 960 [sizes] => Array ( [thumbnail] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100-150x150.jpeg [width] => 150 [height] => 150 ) [medium] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100-300x225.jpeg [width] => 300 [height] => 225 ) [medium_large] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100-768x576.jpeg [width] => 768 [height] => 576 ) [large] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100-1024x768.jpeg [width] => 1024 [height] => 768 ) [1536x1536] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100.jpeg [width] => 1280 [height] => 960 ) [2048x2048] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100.jpeg [width] => 1280 [height] => 960 ) [full] => Array ( [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2024/11/img-9100.jpeg [width] => 1280 [height] => 960 ) ) ) [video] => [comments_count] => 0 [domain] => Array ( [hid] => life [color] => red [title] => Життя ) [views_count] => 615 [translation_required] => 2 [translation_required_done] => 1 [_thumbnail_id] => 221438 [_edit_lock] => 1731144474:3 [_edit_last] => 3 [_ukrnet_feed_include] => 1 [_oembed_e0e6fa27d41a74227245eb4d9095bee1] => [_oembed_time_e0e6fa27d41a74227245eb4d9095bee1] => 1731145146 [labels] => Array ( [0] => photo_size_select_actual ) [categories] => Array ( [0] => 260635 [1] => 51 [2] => 43 [3] => 21 [4] => 574 ) [categories_name] => Array ( [0] => Закарпаття [1] => Новини [2] => Статті [3] => Фото [4] => Цікаве ) [tags] => Array ( [0] => 3152 [1] => 20316 ) [tags_name] => Array ( [0] => Закарпатський угорський інститут ім. Ф. Ракоці ІІ [1] => лекція ) ) [2] => Array ( [id] => 216685 [content] =>
На запрошення Спілки християнської інтелігенції Берегова у місто завітав історик Імре Молнар, котрий з 1980-х років досліджує життя політика непростої долі графа Яноша Естергазі. На його презентацію завітало чимало зацікавлених людей, які мали змогу глибше познайомитися з життям і бурхливою долею колишнього політичного діяча.
У вітальній промові голова Спілки християнської інтелігенції Берегова Елеонора Якоб зазначила, що Янош Естергазі як парламентський депутат неодноразово відвідував Закарпаття. Вона також подякувала дипломатичним представництвам Угорщини в Берегові та Ужгороді за підтримку для проведення цієї зустрічі.
Історик Імре Молнар у своїй презентації ознайомив з життєвим шляхом видатного графа Яноша Естергазі. Багатостраждальний і вірний своїй справі до смерті політик боровся за віру, за угорський народ. Янош Естергазі неодноразово був на Закарпатті, зокрема в Хусті, Ужгороді, Виноградові, Берегові, де його дуже тепло зустрічали. Імре Молнар відзначив можливість розповісти про життя графа у Берегові. Він зокрема нагадав, що селище Вилок суттєво постраждало від великої повені 1933 року і граф розпочав загальнонаціональний збір на допомогу у відбудові села, й у зв’язку з цим він також приїздив у наш край.
Граф Янош Естергазі народився 14 березня 1901 року в селі Вельке Залуж’є округу Нітра в тодішній Чехословаччині. Він був лідером угорської меншини в Чехословаччині, депутатом у парламенті в Празі, а потім у незалежній Словаччині в Братиславі. Він мужньо захищав права, правду, людську гідність і справедливість. Під час Другої світової війни допомагав переслідуваним євреям, полякам та нужденним людям інших націй. В результаті німецькі та угорські нацисти хотіли його ліквідувати. У 1945 році його заарештували комуністи і засудили до десяти років каторжних робіт, де він отримав серйозне захворювання легень. Про все це у документальному фільмі режисера Деже Жигмонда розповіла донька Яноша Естергазі, графиня Аліз, яка нині живе в Італії. За словами графині, незважаючи на випробування, її батько не відступився від своєї віри, й навіть у таборах ГУЛАГу та в тюрмах завжди зі смиренним серцем переносив злидні, виклики, несправедливий суд. Після десяти років примусових робіт Чехословацький суд засудив його до смертної кари, згодом вирок замінили на м’якше покарання – довічне ув’язнення. Він помер у тяжких стражданнях у 1957 році.
За словами доктора Імре Молнара, Янош Естергазі був людиною миру, яка шукала і прагнула миру у всьому і всюди. Життя і віра Яноша Естергазі в Бога є взірцем для всіх. Він пережив війну та роки вигнання і, незважаючи на всі страждання, жахи та тортури, ніколи не полишав своєї прив’язаності до Бога, свою стійкість у стражданнях.
Історик також повідомив, що розпочато беатифікацію графа, який зазнав переслідувань за віру. Він також презентував присутнім свою книгу «Життя і мучеництво Яноша Естергазі», яку подарував для Спілки християнської інтелігенції Берегова.
З презентацією на тему профілактики деменції літнього віку в селі Есень у стінах місцевого Будинку культури виступила Еріка Попович-Кенейз, соціальна працівниця Благодійної організації «Закарпатський християнський діаконічний благодійний фонд», яка 22 роки працює у сфері догляду за людьми похилого віку. Захід, організований Благодійним фондом «Доркас» спільно з Есеньською реформатською громадою, зібрав чималу кількість зацікавлених.
Спочатку перед присутніми виступив пастор реформатської церкви Жолт Шовш.
Відтак слово взяла Еріка Попович-Кенейз. Як вона зазначила у своєму виступі, багато хто вважає, що деменція, тобто синдром, який впливає на роботу мозку, є природною частиною старіння, але це не так. На сьогодні чітко доведено, що навіть у глибокій старості мислення може бути здоровим.
Насправді деменцію спричиняють певні захворювання. Ці недуги дійсно більш поширені в літньому віці, але людині треба обстежитись і лікувати їх. Тоді вона й надалі залишатиметься активною й не потребуватиме постійного піклування.
«Деменція пов’язана з порушенням вищих когнітивних функцій, що погіршує пам’ять, мислення, ходьбу, мовлення, формування думок та здатність приймати рішення», – роз’яснила лекторка. Окрім проблем із пам’яттю, під час встановлення діагнозу береться до уваги наявність принаймні одного з таких симптомів: порушення абстрактного мислення (це може виявлятися, наприклад, у труднощах з розпізнаванням відмінностей і тотожностей, визначенням понять, тлумаченням прислів’їв), порушення судження, порушення мовлення, зміна особистості.
Захворювання має первинну та вторинну форми. У первинної деменції відсутня доказова причина, однією з основних характеристик недуги є втрата пам’яті. Фахівці класифікують найпоширеніші типи деменції: хвороба Альцгеймера, хвороба тілець Леві (DLB) та деменція, пов’язана з хворобою Паркінсона, мультисистемною атрофією (MSA) і хворобою Халлервордена-Шпатца. На сьогодні первинну деменцію неможливо ефективно вилікувати, але препарати можуть відстрочити її симптоми на кілька років і полегшити життя родичів пацієнта.
Факторами ризику вторинної деменцій є судинні захворювання, цукровий діабет, звуження судин, алкоголізм та різноманітні травми черепа. У таких випадках погіршення розумової діяльності викликає хвороба чи шкідлива для здоров’я звичка. Види деменції, які належать до цієї категорії, зазвичай можна призупинити. «Деменції неможливо уникнути, але початок її розвитку можна відтермінувати за допомогою навчання, здорового харчування, фізичної активності. Наука поки що не знає точних причин розвитку цього захворювання, неможливо вилікувати жоден з його варіантів, можна лише сповільнити психічний занепад і полегшити симптоми», – підсумувала Еріка Попович-Кенейз. Вона також надала корисні поради родичам людей з деменцією.
Організаторка заходу, представниця БФ «Доркас» Оксана Ковтун зазначила, що подібні лекції планують провести і в інших населених пунктах. За її словами, велика кількість присутніх в Есені підтверджує необхідність надання мешканцям краю інформації з питань здоров’я та догляду за людьми похилого віку. На жаль, багато літніх осіб стикаються з проблемами, про які бояться говорити, соромляться, не розуміють, бо не мають належних знань, а тому не звертаються за допомогою. «Наша мета – заповнити цю прогалину. Ми орієнтуємося на представників різних вікових груп, щоб у разі потреби вони могли належним чином підтримати своїх літніх родичів, знайомих чи сусідів», – підсумувала організаторка.
Після лекції місцеві прихожани пригостили гостей, які завітали на захід із навколишніх сіл. Тож літні люди мали можливість поспілкуватися в невимушеній атмосфері.
Генеральний консул Чеської Республіки у Львові Давід Нови відвідав Ужгородський національний університет. На факультет міжнародних економічних відносин ще до свого фізичного візиту передав подарунки. Гість також прочитав студентам різних курсів факультету міжнародних економічних відносин лекцію «Економічні відносини між Чехією та Україною на сучасному етапі».
23 травня в Берегівській філії навчального центру «Матіас Корвінус Колегіум» з лекцією на тему «Світ і його зміни у ХХІ столітті» виступив угорський експерт з політики безпеки, письменник Аттіла Демко.
«Наш світ постійно змінюється, і всі події впливають на нас. Що може бути кращим і змістовнішим живим уроком історії, ніж виступ експерта з політики безпеки, який подорожує світом і розповідає з перших уст про події й перспективи ХХІ століття», – зазначила, звертаючись на початку заходу до присутніх, директорка навчального центру Беата Добша.
Відтак голова Молодіжної організації Товариства угорської культури Закарпаття (КМКС), модератор зустрічі Іштван Добша ознайомив учасників заходу з його програмою й передав слово лектору.
«Уперше я побував на Закарпатті, коли був підлітком, – приїхав як гімназист за обміном. Ми, зокрема, відвідали Мукачівський замок. Пам’ятаю, як піднесено співали тоді національну молитву угорців», – зазначив на початку виступу Аттіла Демко. Він також розповів, що свого часу долучився до ініціативи з підтримки закарпатських педагогів та Закарпатського угорського інституту ім. Ференца Ракоці ІІ. Експерт часто навідується в нашу область. За його словами, нещодавно він приїжджав до Ужгорода, а кілька років тому був і в східних регіонах України. «Закарпаття близьке мені, я навідуюсь сюди майже щороку», – зазначив Аттіла Демко.
Перейшовши безпосередньо до теми виступу, експерт згадав про негативи останніх десятиліть. Відтак виділив глобальні тенденції, які визначають і впливають на зміни в нашому світі: скорочення населення, зміну клімату, технологічний розвиток. Доповнюючи лекцію історичними прикладами, торкнувся головних подій історії Африки та результатів впливу Заходу на цей континент. Серед економічних перспектив назвав дефіцит робочої сили, який характерний не лише для України чи Угорщини. Зміни в нашому світі експерт представив на прикладі нафти як природного ресурсу, а також електромобілів, які приходять із розвитком технологій. Щодо зміни клімату підкреслив моделі підвищення рівня моря, які впливають на майбутнє нашого суспільства. Окрему увагу звернув на деглобалізацію та можливі кризи в найближчі 30 років. Після виступу присутні мали можливість поставити лектору свої запитання.
«На таких зустрічах у навчальному центрі «Матіас Корвінус Колегіум» ми намагаємося зацікавити представників різних поколінь виступами та презентаціями, які стосуються різних сфер. А ХХІ століття цікавить усіх. Адже це наші будні, актуальні події. Водночас висвітлення цієї теми досвідченим експертом дає можливість подивитися на них з іншої точки зору», – зазначила в інтерв’ю нашому виданню директорка Берегівській філії навчального центру «Матіас Корвінус Колегіум» Беата Добша.
«Є кілька тенденцій, які торкаються всіх регіонів світу. Одна з них – це демографічний вибух, зокрема в Африці, тоді як в інших регіонах спостерігається екстремальне скорочення населення. Обидва напрями розвитку можуть стати особливо проблематичними для суспільства. Ще одна масштабна тенденція, яка також негативно впливає на значну частину населення світу, – зміна клімату. Крім демографічної ситуації, війни в Україні, це, на мою думку, теж один зі складних викликів для Європи», – зазначив у коментарі нашому виданню Аттіла Демко.
8 грудня в Берегівській філії навчального центру Mathias Corvinus Collegium (MCC) виступила з лекцією психолог-сексолог, викладачка кафедри педагогіки і психології Будапештського університету ім. Лоранда Етвеша Крістіна Гевеші. У фокусі доповіді були кохання, потреба людини любити та бути любимою, підтримувати тривалі стосунки, попри ілюзію нинішнього віртуального світу про те, що свого партнера, свою половинку можна легко замінити.
Навчальний центр «Академія батьків» анонсував цікаві лекції для батьків дітей, які навчаються в стінах закладу, але водночас ці заходи відкриті для кожного, хто виявляє інтерес до них. Згадана лекція зібрала найбільшу аудиторію з-поміж усіх проведених досі. Ішлося про шанобливу, особливу увагу як рецепт зміцнення стосунків, який демонструє іншій людині, що вона для нас дійсно важлива. Ще одна порада – час від часу показувати, що ми любимо свого партнера.
«Нинішня презентація в першу чергу стосувалася пар і того, як будувати довгострокові, конструктивні стосунки. Є дві основні «школи щастя». Одна з них – арістотелівська, яка називається «теорією щасливих стосунків». Її послідовники стверджують, що для пари дуже важливо мати спільні цілі, наприклад народження дітей, їхнє виховання.
Друга школа представляє гедоністичний напрям. Згідно з ним, людина є щасливою зі своїм партнером, якщо переживає з ним більше позитивних емоцій, ніж негативних. Тут необхідні гумор, гарно проведений час, чудові моменти, увага одне до одного. З іншого боку, важливо не критикувати, не бути легковажним, щоб під час суперечок не лунали негативні фрази, які отруюють стосунки.
Крім того, треба якомога менше сперечатися, адже це не судовий процес, коли сторони хочуть переконати опонента у своїй правоті. Краще намагатися зрозуміти правду іншого. А найважливіше – вірити, що ми залишимося разом довго, і це саме те, що суперечить конвеєрному менталітету нашого сучасного світу. Адже різноманітні сайти швидких знайомств нагадують каталог покупок, показують, що будь-кого можна швидко замінити. Важливо, на що ми звертаємо увагу, на чому зосереджуємось. Слід пам’ятати, що ми можемо зрозуміти іншу людину, переосмислити її помилки», – наголосила психологиня.
«Наше тіло – складна і дуже розумна система. Якби ми протягом багатьох років і надалі відчували таке ж хвилювання, як і в перші кілька місяців знайомства, наша нервова система дуже швидко розсипалась би. Складне почуття кохання не минає, просто з плином часу воно перетворюється на коктейль інших емоцій, але його слід оберігати. Щоб підтримувати довготривалі, сповнені любові стосунки, необхідні нові подразники, спільні заходи, аби ми знову мали можливість подивитися на іншу людину так, як і на початку знайомства.
Протягом тривалого шлюбу чи стосунків ми можемо закохуватися кілька разів у ту саму людину. Підкреслюю: секрет успішних стосунків – це увага. Треба відповідати іншій людині навіть тоді, коли ми втомлені або менш зацікавлені в певній темі. Ті, ким більше цікавиться партнер, виявляючи увагу навіть у дрібних, повсякденних речах, почуваються щасливішими та спокійнішими. З іншого боку, той, хто постійно критикує свого партнера, з часом забуває переважну частину його позитивних якостей. Цікаво, що все це завдає шкоди не тільки на психологічному рівні, але й фізіологічному. Ті пари, які живуть у таких неповноцінних стосунках, більш уразливі навіть до вірусів, і це підтверджують численні дослідження», – пояснює спеціалістка.
Після лекції директорка Берегівської філії навчального центру MСС Беата Добша розповіла нашому виданню, що 2023 рік був вирішальним і різноманітним у житті закладу. «За участю фахових спікерів ми організували понад 25 відкритих заходів, до яких долучилося більше ніж п’ять тисяч гостей. Тож пишаємося тим, що навіть у ці важкі часи змогли забезпечити простір для спільноти», – зауважила вона.
У заході узяв участь і заступник генерального директора Mathias Corvinus Collegium з Будапешта Мілан Константинович. «Коли шість років тому ми відкрили філію навчального центру в Берегові, то мали на меті створити тут особливий інтелектуальний простір, осередок суспільного життя, який об’єднає спільноту батьків і вчителів, а також виконуватиме основну функцію MCC – буде підтримувати обдаровану молодь. На початку нашої діяльності ми опікувалися лише п’ятикласниками, але спектр навчання продовжував розширюватися. І тепер, наприкінці 2023 року, MCC у Берегові займається з дітьми від 6-го до 9-го класу, а також учнями старших класів середніх шкіл. Ми організовуємо заходи з підтримки талантів, до яких залучаємо батьків та вчителів, громадськість міста», – повідомив заступник генерального директора. Стосовно планів він зазначив, що, крім їхніх двох поточних навчальних програм, був відкритий «Клуб молодих талантів», який робить систему навчання MCC доступною для широкої громадськості, з ігровими заняттями у другій половині дня. «Також ми маємо на меті продовжити серію заходів «Академії батьків», яка даватиме відкриті лекції і наступного року», – повідомив Мілан Константинович.
Як покращувати добробут своєї громади вже, як підвищити ефективність комунікації між владою та суспільством, як зробити, аби центральна влада чула потреби людей на місцях та як громадянам впливати на рішення влади – про це, зокрема, ішлося на зустрічі, що тривала на юридичному факультеті УжНУ в межах Міжнародного фестивалю документального кіно про права людини «Docudays UA», який мандрує різними куточками країни. В Ужгороді захід триває 10-ий рік поспіль. Зустріч – частина правозахисної програми фестивалю – цьогоріч ювілейного, 20-го.
Лікар-психотерапевт, сімейний консультант Ґабор Михалець, виступаючи в Берегівській філії навчального центру Mathias Corvinus Collegium (МСС), розповів про сім секретів збереження стійких родинних стосунків на основі дослідження, проведеного ним під час першої хвилі епідемії коронавірусу. Спеціаліст шукав відповідь на питання, чому деякі шлюби зміцнилися у важкий період, а в інших, навпаки, взаємини погіршилися.
На основі отриманих під час дослідження відповідей було визначено кілька головних факторів, які допомагають парам долати труднощі в будь-якій ситуації. Терапевт називає їх «сім ключів». Це, зокрема, спілкування та управління конфліктами. «Емоційні стосунки не можуть функціонувати без емоцій…» – підсумував психотерапевт.
– Тема моєї сьогоднішньої презентації народилася під час першої хвилі карантину, коли весь світ відчув, що всі страждають від однакового тиску. Я помітив, що навіть у цій складній ситуації були пари та сім’ї, які продовжували рухатися вперед у межах своїх стосунків. А в інших – їх, звісно, було більше, – усе пішло на спад. Щоб з’ясувати, у чому полягає різниця між цими двома групами, я провів дослідження й опитав близько 1300 людей. Зокрема поцікавився в них, як вони переживають карантинні умови, які фактори їм допомагають та що заважає. На завершення дослідження викристалізувалися сім факторів, котрі показують дуже чітку й відчутну різницю між двома групами. Саме про це була моя презентація.
Сім факторів, якщо коротко, є такими:
1. Висловлювати свої почуття, говорити про них.
2. Залишатися врівноваженим. Я розповів не тільки про переваги такого підходу, але й про те, за допомогою яких прийомів ми можемо зберігати спокій і холоднокровність.
3. Ніжність. До цього фактору належить, зокрема, інтимний зв’язок. Я з’ясував, як стрес впливає на нашу інтимність і чи можна ним керувати, щоб він не роз’єднував нас, а ще більше пов’язував.
4. Формувати резерви. Зокрема матеріальні.
5. Порядок і доглянутість. Коли здається, що все навколо руйнується й існує багато речей, які ми не можемо контролювати, слід почати контролювати те, що можливо. Саме я вирішую, чистити зуби чи голитися. Я вирішую, чи наводити порядок у своєму домі. Адже якщо я наводжу порядок, то починаю контролювати те, на що маю вплив, і можу краще впоратися з багатьма речами, над якими не маю контролю.
Крім того, ми встановили ще два фактори, які впливають на те, наскільки ми можемо виходити з кризових ситуацій і співпрацювати як команда.
6. Емоційна доступність. Чи впливає мій біль і смуток на членів моєї родини? Чи активує це захисну систему в нашому домі? Чи всі ізолюються одне від одного і вирішують свої проблеми наодинці, поокремо.
7. Надія. Коли всі двері зачиняються, чи бачу я когось або щось за цими дверима? Ми можемо назвати це вірою, релігійністю, духовністю, але дуже важливим фактором є те, що в людей, які мають за що чіплятися в біді, більше шансів успішно подолати кризові ситуації, ніж у тих, хто може покладатися лише на власні сили.
Так коротко окреслив спеціаліст основні визначені під час його дослідження фактори, які можуть покращити стосунки в родині.
Психотерапевт, котрий походить із сербського Воєводина, також зазначив, що глибоко співчуває закарпатським родинам, які переживають лихоліття війни, чекають рідних з фронту чи змушені жити окремо, бо їхні члени їхньої родини перебувають в іншій країні. У 1992 році, під час південнослов’янської війни, Ґабор Михалець пережив щось подібне до того, про що сьогодні розповідають жителі Берегова. «Коли ми перебуваємо в такій ситуації, справді не залишається нічого іншого, як жити в цьому плині, намагатися впливати на те, на що можемо, не здаватися. Не дозволяти труднощам опанувати нас настільки, що ми вже не матимемо жодного бачення майбутнього. Якщо є діти, то варто й заради них зібрати останні краплі наших духовних ресурсів, щоб спробувати внести яскраві фарби в їхнє життя», – порекомендував фахівець.
Директорка Берегівської філії навчального центру Mathias Corvinus Collegium Беата Добша зазначила, що за останні три роки закарпатським родинам довелося зіткнутися з низкою нових викликів, яких раніше не було. За її словами, у навчальному центрі з початку війни в рамках різноманітних тренінгів студентам та їхнім батькам постійно надається психологічна допомога. Задля подальшої підтримки було вирішено запросити фахівців-психологів, які б поділилися із закарпатськими родинами добрими порадами. Зокрема 8 грудня в Берегівській філії навчального центру МСС виступить лікарка-психотерапевт, викладачка університету Крістіна Гевеші.
Очі… Саме вони відображають присутність. В іконі – теж. Ікона, яку бачимо в східній традиції, акцентує увагу на обличчі та очах. Чому ікона набула такої форми, що є джерелом ікони, зрештою, сьогоднішнє бачення: чи має вона майбутнє – про це йшлося на лекції «Українське мистецтво від витоків до духовності. Сакральне мистецтво. Іконопис», яка відбулася в межах ініціативи «Бережи, твори, живи, моя Україно».
