{"id":227546,"date":"2024-12-26T22:24:00","date_gmt":"2024-12-26T20:24:00","guid":{"rendered":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=227546"},"modified":"2024-12-26T00:43:39","modified_gmt":"2024-12-25T22:43:39","slug":"az-ev-szava-agyrothadas-de-mit-is-jelent-pontosan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=227546&lang=hu","title":{"rendered":"Az \u00e9v szava: agyrothad\u00e1s, de mit is jelent pontosan?"},"content":{"rendered":"\n

Az Oxfordi Egyetem, amely az angol nyelv legfontosabb sz\u00f3t\u00e1r\u00e1nak \u00f6ssze\u00e1ll\u00edt\u00f3ja, kiadv\u00e1ny\u00e1ban az az Oxford University Pressben \u00fagy hat\u00e1rozta meg az agyrothad\u00e1st, mint \u201eegy szem\u00e9ly ment\u00e1lis vagy intellektu\u00e1lis \u00e1llapot\u00e1nak felt\u00e9telezett roml\u00e1sa, f\u0151leg az online tartalmak t\u00falzott fogyaszt\u00e1sa miatt\u201d \u2013 olvashatjuk az Everdydayhealth oldalon<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A kifejez\u00e9st 230 sz\u00e1zal\u00e9kkal t\u00f6bbsz\u00f6r haszn\u00e1lt\u00e1k 2023 \u00e9s 2024 k\u00f6z\u00f6tt a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia \u00e9s az online tartalmak t\u00falzott fogyaszt\u00e1sa miatt el\u0151\u00e1ll\u00f3 kognit\u00edv zavarok miatt. Egy Los Angeles-i addiktol\u00f3gus, Adam Leventhal azzal is kieg\u00e9sz\u00edtette a brit eredm\u00e9nyeket, hogy \u00f3ri\u00e1si verseny folyik a digit\u00e1lis tartalmak \u00e9s platformok fejleszt\u00e9s\u00e9\u00e9rt, hogy beh\u00fazz\u00e1k az embereket. Akik viszont megnyerik ezt a versenyt, azok f\u00fcgg\u0151s\u00e9get okoznak a rengeteg negat\u00edv tartalommal. Itt \u00e9rdemes megjegyezni a doomcrolling kifejez\u00e9st is, ami magyarra egy sz\u00f3val nehezen ford\u00edthat\u00f3, de a sok negat\u00edv h\u00edr egyszerre val\u00f3 b\u00f6ng\u00e9sz\u00e9s\u00e9t jelenti.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Az agyrothad\u00e1s nem hivatalos orvosi diagn\u00f3zis, de egy l\u00e9tez\u0151 eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi jelens\u00e9get \u00edr le, mikor a t\u00falzott k\u00e9perny\u0151id\u0151 t\u00f6bb kognit\u00edv \u00e9s \u00e9rzelmi v\u00e1ltoz\u00e1st okoz.<\/p>\n\n\n\n

Hat a figyelemre, a tanul\u00e1si k\u00e9pess\u00e9gekre, a mem\u00f3ri\u00e1ra, az \u00e9rzelmi szab\u00e1lyoz\u00e1sra, a t\u00e1rsas m\u0171k\u00f6d\u00e9sekre.<\/p>\n\n\n\n

Ezek a t\u00fcnetek hasonl\u00f3ak az id\u0151skori kognit\u00edv zavarokhoz, melyek a r\u00f6vid t\u00e1v\u00fa mem\u00f3ria gyeng\u00fcl\u00e9s\u00e9t, a szem\u00e9lyis\u00e9g \u00e9s a szociabilit\u00e1s, a hangulat \u00e9s a d\u00f6nt\u00e9shozatal v\u00e1ltoz\u00e1sait okozz\u00e1k. Mindennek az az oka, hogy a k\u00e9perny\u0151n t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 teljesen passz\u00edvv\u00e1 teszi az agyat \u00e9s a testet, h\u00e1tt\u00e9rbe szorul a pihen\u00e9s, a t\u00e1rsas \u00e9let, a ment\u00e1lis kih\u00edv\u00e1st jelent\u0151 tev\u00e9kenys\u00e9gek.<\/p>\n\n\n\n

A passz\u00edv g\u00f6rget\u00e9s \u00e9s gyors, \u00e9sz n\u00e9lk\u00fcli tartalom fogyaszt\u00e1s mellett van, hogy m\u00e9g p\u00e1rhuzamosan m\u00e1sra is pr\u00f3b\u00e1lunk figyelni, munk\u00e1ra, tanul\u00e1sra, de ez megosztja \u00e9s elapr\u00f3zza a figyelm\u00fcnket. \u00cdgy gyeng\u00fclnek tanul\u00e1si \u00e9s mem\u00f3riak\u00e9pess\u00e9geink, fokoz\u00f3dik a stressz, az \u00e9rzelmi zavarok, \u00e9s sorvad az agy alkalmazkod\u00f3 k\u00e9pess\u00e9ge, vagyis a neuroplaszticit\u00e1s. Pedig ez, az \u00faj dolgokkal val\u00f3 tal\u00e1lkoz\u00e1s \u00e9s a hozz\u00e1juk t\u00f6rt\u00e9n\u0151 alkalmazkod\u00e1s v\u00e9dene meg minket a kognit\u00edv hanyatl\u00e1st\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

A korl\u00e1tlan online tartalmak fogyaszt\u00e1sa viszont cs\u00f6kkenti az agy azon k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, hogy hat\u00e9konyan kezelje a kognit\u00edv \u00e9s viselked\u00e9si funkci\u00f3kat. A gyerekek \u00e9s a tin\u00e9dzserek a legvesz\u00e9lyeztetettebbek, mert m\u00e9g k\u00e9pl\u00e9keny a fejl\u0151d\u0151 agyuk, egy \u00e9letre k\u00e1rosodhatnak kognit\u00edv \u00e9s viselked\u00e9si funkci\u00f3ik.<\/p>\n\n\n\n

Megel\u0151zhet\u0151 a baj, ha megv\u00e1ltoztatjuk szok\u00e1saink, korl\u00e1tozzuk gyerekeink internet haszn\u00e1lat\u00e1t. Az id\u0151korl\u00e1tok, sz\u00fcnetek beiktat\u00e1sa is hasznos lehet, meg kell t\u00f6rni a folyamatos online l\u00e9tet a val\u00f3 \u00e9let esem\u00e9nyeivel, programjaival.<\/p>\n\n\n\n

(index.hu)<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2024-ben Oxfordban a \u201ebrain rot\u201d, vagyis agyrothad\u00e1s lett az \u00e9v szava. De mit is jelent ez pontosan?<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":227547,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,596,49,592,598,39],"tags":[1558567,724032,29295],"class_list":["post-227546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","category-erdekes","category-hirek","category-tarsadalom","category-tudomany","category-vilag","tag-agyrothadas","tag-ev-szava","tag-oxfordi-egyetem"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=227546"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":227548,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227546\/revisions\/227548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/227547"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=227546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=227546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=227546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}