{"id":231081,"date":"2025-01-30T19:51:00","date_gmt":"2025-01-30T17:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=231081"},"modified":"2025-01-30T13:35:37","modified_gmt":"2025-01-30T11:35:37","slug":"gyorfi-pal-eloadasa-a-beregszaszi-mcc-ben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=231081&lang=hu","title":{"rendered":"Gy\u0151rfi P\u00e1l el\u0151ad\u00e1sa a beregsz\u00e1szi MCC-ben"},"content":{"rendered":"\n

Janu\u00e1r 28-\u00e1n a Mathias Corvinus Collegium (MCC) Beregsz\u00e1szi K\u00e9pz\u00e9si K\u00f6zpontja egy k\u00fcl\u00f6nleges esem\u00e9nynek adott helyet, amely a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9g t\u00e9m\u00e1j\u00e1ra f\u00f3kusz\u00e1lt. A rendezv\u00e9ny megh\u00edvott el\u0151ad\u00f3ja Gy\u0151rfi P\u00e1l, az Orsz\u00e1gos Ment\u0151szolg\u00e1lat sz\u00f3viv\u0151je volt, aki m\u00e1r kor\u00e1bban is j\u00e1rt K\u00e1rp\u00e1talj\u00e1n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Az \u00e9vadnyit\u00f3 el\u0151ad\u00e1st Dobsa Be\u00e1ta, az MCC Beregsz\u00e1szi K\u00e9pz\u00e9si K\u00f6zpontj\u00e1nak vezet\u0151je nyitotta meg, kiemelve, hogy Gy\u0151rfi P\u00e1l szem\u00e9lyis\u00e9ge \u00e9s lend\u00fclete inspir\u00e1l\u00f3 lehet a k\u00e1rp\u00e1taljai k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g sz\u00e1m\u00e1ra ezekben az id\u0151kben.<\/p>\n\n\n\n

Mostani l\u00e1togat\u00e1s\u00e1nak c\u00e9lja az volt, hogy gyakorlati tan\u00e1csokkal seg\u00edtse a r\u00e9sztvev\u0151ket lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fck meg\u0151rz\u00e9s\u00e9ben, amely a testi j\u00f3l\u00e9t alapja is. Gy\u0151rfi P\u00e1l elmondta, hogy t\u00f6bb \u00e9vtizedes tapasztalata ment\u0151tisztk\u00e9nt nemcsak az \u00e9letment\u00e9s fontoss\u00e1g\u00e1ra vil\u00e1g\u00edtott r\u00e1, hanem arra is, hogy a megel\u0151z\u00e9s \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9gtudatoss\u00e1g legal\u00e1bb olyan l\u00e9nyeges. Az el\u0151ad\u00e1s sor\u00e1n r\u00e9szletesen kifejtette, hogy a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9g szoros \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sben \u00e1ll egym\u00e1ssal. Napjaink kih\u00edv\u00e1sai \u2013 a vil\u00e1gj\u00e1rv\u00e1ny, a h\u00e1bor\u00fas helyzet, a kl\u00edmav\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9s a technol\u00f3giai fejl\u0151d\u00e9s \u2013 jelent\u0151s terhet r\u00f3nak az emberekre mind fizikailag, mind lelkileg. Kiemelte, hogy a stressz, a ment\u00e1lis megpr\u00f3b\u00e1ltat\u00e1sok \u00e9s a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek egyar\u00e1nt hat\u00e1ssal vannak az egy\u00e9n j\u00f3l\u00e9t\u00e9re, ez\u00e9rt fontos, hogy tudatos l\u00e9p\u00e9seket tegy\u00fcnk eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u0151rz\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A prevenci\u00f3 fontoss\u00e1g\u00e1t hangs\u00falyozva besz\u00e9lt a rendszeres testmozg\u00e1s szerep\u00e9r\u0151l, amely nem csup\u00e1n fizikai \u00e1llapotunkat jav\u00edtja, hanem a lelki egyens\u00falyunkhoz is hozz\u00e1j\u00e1rul. Felh\u00edvta a figyelmet arra, hogy nem sz\u00fcks\u00e9ges \u00e9lsportol\u00f3nak lenni; a rendszeres, heti n\u00e9h\u00e1ny alkalommal v\u00e9gzett mozg\u00e1s m\u00e1r jelent\u0151s javul\u00e1st eredm\u00e9nyezhet az \u00e9letmin\u0151s\u00e9g\u00fcnkben. Emellett hangs\u00falyozta az orvosi sz\u0171r\u0151vizsg\u00e1latok jelent\u0151s\u00e9g\u00e9t, amelyek id\u0151ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 elv\u00e9gz\u00e9se \u00e9letment\u0151 lehet.<\/p>\n\n\n\n

Az el\u0151ad\u00e1s egyik k\u00f6zponti \u00fczenete az volt, hogy az \u00e9lethez val\u00f3 hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1sunk nagyban befoly\u00e1solja k\u00f6z\u00e9rzet\u00fcnket \u00e9s j\u00f6v\u0151beni lehet\u0151s\u00e9geinket. \u201eHa pozit\u00edvan tekint\u00fcnk el\u0151re, nagyobb az es\u00e9ly arra, hogy a dolgok j\u00f3l alakulnak az \u00e9let\u00fcnkben, \u00e9s ha hittel, egyenes der\u00e9kkal b\u00fcszk\u00e9n n\u00e9z\u00fcnk el\u0151re, akkor szerintem a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g \u00e9s az egy\u00e9n is boldogabb lehet\u201d \u2013 mondta Gy\u0151rfi P\u00e1l.<\/p>\n\n\n\n

Hangs\u00falyozta, hogy a ment\u00e1lis terhek egy r\u00e9sze abb\u00f3l fakad, hogy olyan dolgok miatt agg\u00f3dunk, amelyeken nem tudunk v\u00e1ltoztatni. \u00c9ppen ez\u00e9rt fontos megtanulni k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get tenni a megoldhat\u00f3 probl\u00e9m\u00e1k \u00e9s azok k\u00f6z\u00f6tt, amelyeket el kell fogadnunk.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Gy\u0151rfi P\u00e1l az \u00fajs\u00e1g\u00edr\u00f3knak adott interj\u00faban visszaeml\u00e9kezett kor\u00e1bbi l\u00e1togat\u00e1s\u00e1ra, amely sor\u00e1n el\u0151ad\u00e1s k\u00f6zben l\u00e9giriad\u00f3 volt. Akkor szembes\u00fclt igaz\u00e1n a k\u00e1rp\u00e1taljai k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g helyt\u00e1ll\u00e1s\u00e1val \u00e9s kitart\u00e1s\u00e1val, amely m\u00e9ly benyom\u00e1st tett r\u00e1. Az\u00f3ta, ahogy fogalmazott, \u201eszinte nagyk\u00f6vete lettem Beregsz\u00e1sznak\u201d, \u00e9s b\u00e1rhol j\u00e1r, igyekszik h\u00edr\u00e9t vinni az itt \u00e9l\u0151k b\u00e1tors\u00e1g\u00e1nak \u00e9s elk\u00f6telezetts\u00e9g\u00e9nek. Elmondta, hogy k\u00f6zszerepl\u0151k\u00e9nt c\u00e9lja a figyelmet j\u00f3 \u00fcgyekre ir\u00e1ny\u00edtani.<\/p>\n\n\n\n

Az el\u0151ad\u00e1s v\u00e9g\u00e9n a r\u00e9sztvev\u0151k lehet\u0151s\u00e9get kaptak arra, hogy k\u00e9rd\u00e9seket tegyenek fel az el\u0151ad\u00f3nak. A rendezv\u00e9ny nagy sikernek bizonyult, \u00e9s meger\u0151s\u00edtette a jelenl\u00e9v\u0151ket abban, hogy a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9se k\u00f6z\u00f6s felel\u0151ss\u00e9g\u00fcnk.<\/p>\n\n\n\n

Az MCC k\u00f6vetkez\u0151 nyilv\u00e1nos rendezv\u00e9ny\u00e9re febru\u00e1rban ker\u00fcl sor.<\/p>\n\n\n\n

(DA<\/strong>\/K\u00e1rp\u00e1talja hetilap<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Janu\u00e1r 28-\u00e1n a Mathias Corvinus Collegium (MCC) Beregsz\u00e1szi K\u00e9pz\u00e9si K\u00f6zpontja egy k\u00fcl\u00f6nleges esem\u00e9nynek adott helyet, amely a testi \u00e9s lelki eg\u00e9szs\u00e9g t\u00e9m\u00e1j\u00e1ra f\u00f3kusz\u00e1lt. A rendezv\u00e9ny megh\u00edvott el\u0151ad\u00f3ja Gy\u0151rfi P\u00e1l, az Orsz\u00e1gos Ment\u0151szolg\u00e1lat sz\u00f3viv\u0151je volt, aki m\u00e1r kor\u00e1bban is j\u00e1rt K\u00e1rp\u00e1talj\u00e1n.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":231083,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,23,49,31],"tags":[65629,557059,2063],"class_list":["post-231081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","category-fotok","category-hirek","category-karpatalja","tag-dobsa-beata","tag-gyorfi-pal","tag-mathias-corvinus-collegium-mcc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=231081"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":231085,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/231081\/revisions\/231085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/231083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=231081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=231081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=231081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}