{"id":25224,"date":"2020-08-14T17:13:00","date_gmt":"2020-08-14T14:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=25224"},"modified":"2020-08-14T11:33:15","modified_gmt":"2020-08-14T08:33:15","slug":"a-modern-technologiak-es-eszkozok-az-okai-a-gyermekkori-elhizasnak-es-a-sziv-es-errendszeri-megbetegedeseknek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=25224&lang=hu","title":{"rendered":"A modern technol\u00f3gi\u00e1k \u00e9s eszk\u00f6z\u00f6k az okai a gyermekkori elh\u00edz\u00e1snak \u00e9s a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9seknek"},"content":{"rendered":"\n

Ezeket a k\u00f6vetkeztet\u00e9seket az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Vil\u00e1gszervezet (WHO) vonta le. A kutat\u00e1sban a szervezet szak\u00e9rt\u0151i 146 orsz\u00e1g serd\u00fcl\u0151inek adatait tanulm\u00e1nyozt\u00e1k, \u00e9s az al\u00e1bbi k\u00f6vetkeztet\u00e9sek vont\u00e1k le: a gyermekek t\u00f6bb mint 80%-a t\u00fal kev\u00e9s id\u0151t t\u00f6lt a testmozg\u00e1ssal, ami s\u00falyos elv\u00e1ltoz\u00e1sokat okozhat a szervezetben, bele\u00e9rtve az elh\u00edz\u00e1st, a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri megbeteged\u00e9seket. A WHO szak\u00e9rt\u0151i meg vannak gy\u0151z\u0151dve arr\u00f3l, hogy a modern technol\u00f3gi\u00e1k \u00e9s a k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le eszk\u00f6z\u00f6k nagyon fontos szerepet j\u00e1tszanak ebben, mivel ezek mind az \u00fcl\u0151 \u00e9letm\u00f3d terjed\u00e9s\u00e9hez vezetnek.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

 Manaps\u00e1g m\u00e1r senkit nem lep meg az a t\u00e9ny, hogy a technol\u00f3gi\u00e1k korszak\u00e1ban a tin\u00e9dzserek nagyon keveset foglalkoznak fizikai aktivit\u00e1ssal. A tanulm\u00e1ny 1,6 milli\u00f3 serd\u00fcl\u0151 adatait vizsg\u00e1lta k\u00f6zel 150 orsz\u00e1gban.<\/p>\n\n\n\n

A WHO szak\u00e9rt\u0151i meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy a v\u00e1laszad\u00f3k t\u00f6bb mint 80%-a naponta egy \u00f3r\u00e1t sem t\u00f6lt el fizikai tev\u00e9kenys\u00e9ggel. V\u00e9g\u00fcl is, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151k szerint, ez a minimum, ami ahhoz sz\u00fcks\u00e9ges, hogy \u00e9rezz\u00e9k a testmozg\u00e1s el\u0151nyeit. A WHO eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szak\u00e9rt\u0151je, Regina Guthhold azt mondta: \u201eHa (tin\u00e9dzserek) minden nap legal\u00e1bb 60 percet t\u00f6ltenek testmozg\u00e1ssal, ez hozz\u00e1j\u00e1rul az eg\u00e9szs\u00e9g meg\u0151rz\u00e9s\u00e9hez. Ezek lehetnek akt\u00edv j\u00e1t\u00e9kok, gyalogl\u00e1s vagy ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s az iskol\u00e1ba, testnevel\u00e9si \u00f3r\u00e1k \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb. Legal\u00e1bb 60 percet kell erre ford\u00edtania. Ez egy WHO aj\u00e1nl\u00e1s… \u00c9rdekes, hogy a l\u00e1nyok kev\u00e9sb\u00e9 akt\u00edvak, mint a fi\u00fak. Kutat\u00e1saink szerint a javasolt fizikai aktivit\u00e1si id\u0151t a l\u00e1nyok 85% \u00e9s a fi\u00fak 78%-a nem haszn\u00e1lta ki.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Noha ezt a tendenci\u00e1t szinte minden olyan orsz\u00e1gban megfigyelt\u00e9k, amelyek r\u00e9szt vettek a kutat\u00e1sban, a szak\u00e9rt\u0151k \u00fagy tal\u00e1lt\u00e1k, hogy a fi\u00fak \u00e9s l\u00e1nyok k\u00f6z\u00f6tti aktivit\u00e1sbeli legnagyobb k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g az Egyes\u00fclt \u00c1llamokban \u00e9s \u00cdrorsz\u00e1gban figyelhet\u0151 meg. A WHO tisztvisel\u0151i m\u00e1r r\u00e9g\u00f3ta felsz\u00f3l\u00edtott\u00e1k a politikusokat olyan t\u00f6rv\u00e9nyek elfogad\u00e1s\u00e1ra, amelyek \u00f6szt\u00f6nzik az embereket, hogy mozg\u00e9konyabbak legyenek. Ennek ellen\u00e9re a szak\u00e9rt\u0151k szerint egyre t\u00f6bb ember folytat \u00fcl\u0151 \u00e9letm\u00f3dot. \u00c9s ez k\u00e9ts\u00e9gtelen\u00fcl a \u0425\u0425\u0406. sz\u00e1zad egyik hib\u00e1ja.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Manaps\u00e1g egyre t\u00f6bb ember eg\u00e9szs\u00e9gtelen \u00e9s passz\u00edv \u00e9letm\u00f3dot folytat. \u00c9s a koronav\u00edrus j\u00e1rv\u00e1ny okozta karant\u00e9n tov\u00e1bb s\u00falyosb\u00edtotta ezeket a tendenci\u00e1kat. De nem szabad feledni, hogy mindazok, akik tudatosan vagy an\u00e9lk\u00fcl teszik ezt, automatikusan k\u00fcl\u00f6nf\u00e9le betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1t id\u00e9zik el\u0151. Ez\u00e9rt ne felejts\u00fck el az \u0151si b\u00f6lcsess\u00e9get: \u201eA mozg\u00e1s az \u00e9let!\u201d.<\/p>\n\n\n\n

NEWSMAKER<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<!–translatorid:ild5234 –><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A WHO szak\u00e9rt\u0151i meg vannak gy\u0151z\u0151dve arr\u00f3l, hogy a modern technol\u00f3gi\u00e1k nagyon fontos szerepet j\u00e1tszanak a fiatalkori elh\u00edz\u00e1s kialakul\u00e1s\u00e1ban.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":25019,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,594,596,23,592,39],"tags":[727,15986],"class_list":["post-25224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","category-egeszseg","category-erdekes","category-fotok","category-tarsadalom","category-vilag","tag-elhizas","tag-sziv-es-errendszeri-megbetegedesek"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}