{"id":3329,"date":"2020-01-29T19:06:00","date_gmt":"2020-01-29T17:06:00","guid":{"rendered":"http:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=3329"},"modified":"2020-01-29T21:11:46","modified_gmt":"2020-01-29T19:11:46","slug":"tovabb-jobb-egeszsegben-elnek-a-rendszeres-teafogyasztok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=3329&lang=hu","title":{"rendered":"Tov\u00e1bb, jobb eg\u00e9szs\u00e9gben \u00e9lnek a rendszeres teafogyaszt\u00f3k"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Azok, akik hetente legal\u00e1bb h\u00e1romszor te\u00e1t fogyasztanak, egy friss kutat\u00e1s szerint tov\u00e1bb, \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebben is \u00e9lnek azokn\u00e1l, akik nem rendszeres teafogyaszt\u00f3k. Az eredm\u00e9nyeket a European Journal of Preventive Cardiology nev\u0171 lapban publik\u00e1lt\u00e1k.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Nem meglep\u0151, hogy a teafogyaszt\u00e1s pozit\u00edv hat\u00e1ssal lehet az eg\u00e9szs\u00e9gre, hiszen m\u00e1r kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok alkalm\u00e1val is megfigyelt\u00e9k, hogy a teaiv\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben ritk\u00e1bban alakul ki p\u00e9ld\u00e1ul glauk\u00f3ma (z\u00f6ld h\u00e1lyog) vagy bizonyos kr\u00f3nikus betegs\u00e9gek is. A friss tanulm\u00e1ny azonban egyenesen azt l\u00e1tszik al\u00e1t\u00e1masztani, hogy a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lethosszt \u00e9s az eg\u00e9szs\u00e9gesen t\u00f6lt\u00f6tt \u00e9vek sz\u00e1m\u00e1t is n\u00f6velheti a rendszeres teafogyaszt\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

\u201eA rendszeres teafogyaszt\u00e1s \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe hozhat\u00f3 a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszeri betegs\u00e9gek, illetve a b\u00e1rmilyen okb\u00f3l bek\u00f6vetkez\u0151 hal\u00e1loz\u00e1s alacsonyabb kock\u00e1zat\u00e1val. A kedvez\u0151 hat\u00e1sok kifejezettebbek a z\u00f6ld te\u00e1t fogyaszt\u00f3k, \u00e9s a m\u00e1r r\u00e9gebb \u00f3ta rendszeresen te\u00e1t iv\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben\u201d<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u2013  fogalmazott Dr. Xinyan Wang, a tanulm\u00e1ny vezet\u0151 szerz\u0151je. <\/p>\n\n\n\n

A tanulm\u00e1ny elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s\u00e9hez \u00f6sszesen 100902 r\u00e9sztvev\u0151 adatait vizsg\u00e1lt\u00e1k, akik nem doh\u00e1nyoztak, illetve k\u00f3rel\u0151zm\u00e9nyeik k\u00f6z\u00f6tt nem szerepelt r\u00e1kos megbeteged\u00e9s vagy sz\u00edvinfarktus. \u0150ket k\u00e9t csoportra osztott\u00e1k \u2013 a rendszeres teaiv\u00f3k \u00e9s a rendszeresen te\u00e1t nem iv\u00f3k csoportj\u00e1ba. Az emberek megfigyelt \u00e9veinek medi\u00e1nja 7,3 \u00e9v volt.<\/p>\n\n\n\n

Az elemz\u00e9s alapj\u00e1n hozott becsl\u00e9sek szerint p\u00e9ld\u00e1ul a rendszeres teafogyaszt\u00f3k \u00e1tlagosan 1,41 \u00e9vvel k\u00e9s\u0151bb szenvednek csak koron\u00e1riabetegs\u00e9gt\u0151l \u00e9s sztr\u00f3kt\u00f3l, mint a nem rendszeres teaiv\u00f3k, \u00e9s 1,26 \u00e9vvel \u00e9lhetnek tov\u00e1bb n\u00e1luk. H\u00fasz sz\u00e1zal\u00e9kkal kevesebb a kock\u00e1zatuk a sztr\u00f3kra \u00e9s a sz\u00edvbetegs\u00e9gre, m\u00edg a hal\u00e1los kimenetel\u0171 sz\u00edvbetegs\u00e9gek \u00e9s sztr\u00f3kok eset\u00e9ben m\u00e1r 22 sz\u00e1zal\u00e9kkal cs\u00f6kken a kock\u00e1zat. A b\u00e1rmilyen okb\u00f3l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 hal\u00e1loz\u00e1sok kock\u00e1zata is 15 sz\u00e1zal\u00e9kkal kevesebb a rendszeres teaiv\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben. <\/p>\n\n\n\n

Azok, akik a kutat\u00e1s elej\u00e9t\u0151l kezdve v\u00e9gig, hossz\u00fa id\u0151n \u00e1t rendszeresen ittak te\u00e1t, m\u00e1r 39 sz\u00e1zal\u00e9kkal alacsonyabb kock\u00e1zattal sz\u00e1molhattak a sz\u00edvbetegs\u00e9g \u00e9s a sztr\u00f3k kialakul\u00e1s\u00e1ra, m\u00edg a hal\u00e1los kimenetel\u0171 sztr\u00f3kra \u00e9s sz\u00edvbetegs\u00e9gre 56 sz\u00e1zal\u00e9kkal volt alacsonyabb a kock\u00e1zatuk. A b\u00e1rmilyen okb\u00f3l t\u00f6rt\u00e9n\u0151 hal\u00e1loz\u00e1s kock\u00e1zata a kutat\u00e1s ideje alatt 29 sz\u00e1zal\u00e9kkal volt alacsonyabb a hossz\u00fa ideje rendszeres teafogyaszt\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben, mint azokn\u00e1l, akik csak n\u00e9ha-n\u00e9ha, vagy soha nem ittak te\u00e1t. <\/p>\n\n\n\n

A tea egyik leg\u00e9rt\u00e9kesebb \u00f6sszetev\u0151i, a polifenolok feltehet\u0151leg nagyban hozz\u00e1j\u00e1rulnak a j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sokhoz, ezek azonban nem rakt\u00e1roz\u00f3dnak el hossz\u00fa t\u00e1von a szervezetben. A kutat\u00f3k szerint \u00e9ppen ez\u00e9rt lehet fontos az, hogy rendszeresen igyanak te\u00e1t az emberek. <\/p>\n\n\n\n

Megfigyelt\u00e9k azt is, hogy a z\u00f6ld tea j\u00f3t\u00e9konyabban hatott, mint a fekete, aminek egyik oka az lehet, hogy a ferment\u00e1l\u00e1s sor\u00e1n a fekete te\u00e1ban \u00e9rt\u00e9kes anyagok pigmentanyagokk\u00e1 v\u00e1ltoznak \u00e1t, a m\u00e1sik pedig az, hogy sokan a fekete te\u00e1t tejjel issz\u00e1k, ami ellenben negat\u00edvan befoly\u00e1solhatja a sz\u00edv- \u00e9s \u00e9rrendszerre gyakorolt pozit\u00edv hat\u00e1sokat. <\/p>\n\n\n\n

Ugyancsak megfigyelhet\u0151 volt, hogy a f\u00e9rfiakn\u00e1l nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben cs\u00f6kkent a fent sorolt betegs\u00e9gek kock\u00e1zata, mint a n\u0151kn\u00e9l. Ennek r\u00e9szben az lehet az oka, hogy a vizsg\u00e1lt mint\u00e1ban a f\u00e9rfiak eleve j\u00f3val nagyobb es\u00e9llyel voltak rendszeres teafogyaszt\u00f3k, mint a n\u0151k, m\u00e1sfel\u0151l viszont a vizsg\u00e1lt betegs\u00e9gek kialakul\u00e1s\u00e1ra is nagyobb volt a kock\u00e1zatuk.<\/p>\n\n\n\n

Forr\u00e1s: (ScienceDaily<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Azok, akik hetente legal\u00e1bb h\u00e1romszor te\u00e1t fogyasztanak, egy friss kutat\u00e1s szerint tov\u00e1bb, \u00e9s eg\u00e9szs\u00e9gesebben is \u00e9lnek azokn\u00e1l, akik nem rendszeres teafogyaszt\u00f3k. Az eredm\u00e9nyeket a European Journal of Preventive Cardiology nev\u0171 lapban publik\u00e1lt\u00e1k. Nem meglep\u0151, hogy a teafogyaszt\u00e1s pozit\u00edv hat\u00e1ssal lehet az eg\u00e9szs\u00e9gre, hiszen m\u00e1r kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok alkalm\u00e1val is megfigyelt\u00e9k, hogy a teaiv\u00f3k k\u00f6r\u00e9ben ritk\u00e1bban alakul […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3330,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[594],"tags":[1650,1649],"class_list":["post-3329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-egeszseg","tag-eletmod","tag-teafogyasztas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}