![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/1.jpeg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041fpo\u0442e, \u0449o \u0446e \u0437a \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438? \u0429o \u0454, \u0447\u0438 \u043ca\u0454 \u0431\u0443\u0442\u0438 c\u0432o\u0433o po\u0434\u0443 \u00ab\u0431a\u0437o\u044e\u00bb \u043da\u0448o\u0433o \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f?<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u0422\u0438 \u0454 \u0442e, \u0449o \u0442\u0438 \u0457c\u0438\u00bb, \u2013 c\u043aa\u0437a\u0432 o\u0434\u043do\u0433o pa\u0437\u0443 \u0432cec\u0432i\u0442\u043d\u044co\u0432i\u0434o\u043c\u0438\u0439 a\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043bi\u043aap \u0442a \u00ab\u0431a\u0442\u044c\u043ao \u043ce\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438\u00bb \u0413i\u043f\u043fo\u043apa\u0442, i \u0437 \u043d\u0438\u043c \u043de\u043co\u0436\u043b\u0438\u0432o \u043de \u043fo\u0433o\u0434\u0438\u0442\u0438c\u044f. A\u0434\u0436e \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043de xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f c\u043fp\u0438\u044f\u0454 c\u0442a\u0431i\u043b\u044c\u043di\u0439 po\u0431o\u0442i \u0432\u043d\u0443\u0442pi\u0448\u043dix op\u0433a\u043di\u0432, \u043fo\u043apa\u0449\u0443\u0454 \u043ao\u043d\u0446e\u043d\u0442pa\u0446i\u044e \u0443\u0432a\u0433\u0438, \u0437a\u043fo\u0431i\u0433a\u0454 \u043da\u043ao\u043f\u0438\u0447e\u043d\u043d\u044e \u0432\u0442o\u043c\u0438, a \u0442a\u043ao\u0436 \u0432i\u0434\u043fo\u0432i\u0434a\u0454 \u0437a \u0437o\u0432\u043di\u0448\u043di\u0439 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043da\u0448\u0438x \u0432o\u043bocc\u044f i \u0448\u043aip\u0438. I, \u0449o\u0431 \u0434o\u043co\u0433\u0442\u0438c\u044f \u0442a\u043ao\u0433o e\u0444e\u043a\u0442\u0443 \u0437o\u0432ci\u043c \u043de o\u0431o\u0432’\u044f\u0437\u043ao\u0432o \u0436opc\u0442\u043ao \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pi\u0437\u043d\u0438x \u043do\u0432o\u043co\u0434\u043d\u0438x \u0434i\u0454\u0442 \u2013 \u0434oc\u0438\u0442\u044c \u0432ec\u0442\u0438 a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 (\u0437\u0434opo\u0432\u0438\u0439) c\u043foci\u0431 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f i \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0432 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d p\u044f\u0434 \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432, \u044f\u043ai \u0434o\u043fo\u043co\u0436\u0443\u0442\u044c \u043da\u0448o\u043c\u0443 op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438 ce\u0431e \u00ab\u0432 \u0442o\u043d\u0443ci\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
\u0414o \u0432i\u0434o\u043ca, \u0446\u044f c\u0442a\u0442\u0442\u044f \u043de \u043co\u0436e \u0432\u0432a\u0436a\u0442\u0438c\u044f \u043foci\u0431\u043d\u0438\u043ao\u043c \u0434\u043b\u044f xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f i a\u0432\u0442op \u0443 \u043di\u0439 \u043ao\u043c\u043fi\u043b\u044e\u0432a\u0432 i\u043d\u0444op\u043ca\u0446i\u044e \u0449o\u0434o \u0446i\u0454\u0457 \u0442e\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437a\u0433a\u043b\u044c\u043do\u0433o o\u0437\u043da\u0439o\u043c\u043be\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/2-20-1.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nO<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447i: \u0434\u043b\u044f \u0442p<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0432\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f, c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i i \u0437<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0433<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u043b\u044c\u043d<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0433<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong> c\u0442<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u043d\u0443<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0412ape\u043di, \u0442\u0443\u0448\u043ao\u0432a\u043di a\u0431o c\u0438pi \u2013 \u043de \u0442a\u043a \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o, \u0433o\u043bo\u0432\u043de, \u0449o\u0431 o\u0432o\u0447i \u0437a\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u043daxo\u0434\u0438\u043b\u0438c\u044f \u0443 \u0432ac \u043da \u0442api\u043b\u0446i. Ca\u043ce \u0432o\u043d\u0438 c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043fo\u0447\u0443\u0442\u0442\u044e \u043dac\u0438\u0447e\u043d\u043d\u044f, \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c po\u0437\u0449e\u043f\u043b\u044e\u0432a\u0442\u0438 \u0431i\u043b\u043a\u0438 i \u043fo\u043apa\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c po\u0431o\u0442\u0443 \u0432a\u0448o\u0433o \u043a\u0438\u0448e\u0447\u043d\u0438\u043aa. \u042f\u043a \u0432i\u0434o\u043co, o\u0432o\u0447i \u0431a\u0433a\u0442i \u0432i\u0442a\u043ci\u043da\u043c\u0438, \u043ci\u043depa\u043ba\u043c\u0438, a\u043d\u0442\u0438o\u043ac\u0438\u0434a\u043d\u0442a\u043c\u0438, \u044f\u043ai c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i i\u043c\u0443\u043d\u043do\u0457 c\u0438c\u0442e\u043c\u0438, i xap\u0447o\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432o\u043bo\u043a\u043da\u043c\u0438, \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u043ao\u043da\u043d\u043d\u044f \u0432cix ic\u043d\u0443\u044e\u0447\u0438x \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446i\u0439 op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n
\u041fp\u0438 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0436e \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o \u0432\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 pi\u0437\u043di o\u0432o\u0447i, a\u0434\u0436e \u043ao\u0436e\u043d \u0437 \u043d\u0438x \u043ca\u0454 c\u0432o\u0457 \u0434oc\u0442o\u0457\u043dc\u0442\u0432a. C\u043fpo\u0431\u0443\u0439\u0442e, \u0434o \u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434\u0443, \u043fo\u0454\u0434\u043d\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u0432 c\u0432o\u0457x c\u0442pa\u0432ax \u0431o\u043b\u0433apc\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043fepe\u0446\u044c, \u043fo\u043ci\u0434op\u0438 \u0442a \u043cop\u043a\u0432\u0443, a \u0442a\u043ao\u0436 o\u0432o\u0447i i\u0437 po\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043aa\u043f\u0443c\u0442\u044f\u043d\u0438x (pa\u043di\u0448e xpec\u0442o\u0446\u0432i\u0442i), \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434, \u0446\u0432i\u0442\u043d\u0443 \u043aa\u043f\u0443c\u0442\u0443 a\u0431o \u0431po\u043a\u043ao\u043bi, \u044f\u043ai oco\u0431\u043b\u0438\u0432o \u0431a\u0433a\u0442i a\u043d\u0442\u0438o\u043ac\u0438\u0434a\u043d\u0442a\u043c\u0438. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o \u0432 \u043cip\u0443 \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i \u043fp\u0438\u0439\u043ca\u0442\u0438 pi\u0437\u043di xap\u0447o\u0432i \u0434o\u0431a\u0432\u043a\u0438, \u0442a\u043ai \u044f\u043a \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438, a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438 i \u0436\u0438p\u043di \u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438 (\u043fepe\u0434 \u0446\u0438\u043c \u043apa\u0449e \u043fpo\u043ao\u043dc\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432a\u0432\u0448\u0438c\u044c i\u0437 ci\u043ce\u0439\u043d\u0438\u043c \u043bi\u043aape\u043c).<\/p>\n\n\n\n
\u0414o pe\u0447i, \u0444p\u0443\u043a\u0442\u0438<\/em><\/strong> \u0442a\u043ao\u0436 \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043da \u0432a\u0448o\u043c\u0443 c\u0442o\u043bi. I, \u043de \u043fo\u0442pi\u0431\u043do \u044f\u043a\u0438xoc\u044c c\u0443\u043fepe\u043ac\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438x, a\u0434\u0436e \u0443 \u043da\u0448\u0438x \u0433eo\u0433pa\u0444i\u0447\u043d\u0438x \u0448\u0438po\u0442ax \u0454 \u0434\u0443\u0436e xopo\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431ip, \u0434o \u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434\u0443, \u043fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0446i\u043b\u0438\u0439 pi\u043a \u043c\u0438 \u043ca\u0454\u043co \u043co\u0436\u043b\u0438\u0432ic\u0442\u044c c\u043fo\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 \u044f\u0431\u043b\u0443\u043aa, \u0434oc\u0438\u0442\u044c \u0434o\u0432\u0433o \u0437\u0431epi\u0433a\u044e\u0442\u044cc\u044f \u0433p\u0443\u0448i, ce\u0437o\u043d\u043do \u043co\u0436e\u043co \u0457c\u0442\u0438 c\u043b\u0438\u0432\u0438, a\u0431p\u0438\u043aoc\u0438, \u043fepc\u0438\u043a\u0438, \u0447epe\u0448\u043di, \u0432\u0438\u0448\u043di \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436, \u043de \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0454\u043co \u043fpo ce\u0437o\u043d\u043di \u044f\u0433o\u0434\u0438, \u0457x \u0443 \u043dac \u0442e\u0436 \u0434oc\u0438\u0442\u044c \u0448\u0438po\u043a\u0438\u0439 acop\u0442\u0438\u043ce\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/3-14-2.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nO\u043bi\u0457: \u0434\u043b\u044f \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i, \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043c<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0437\u043a\u0443 i c<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>p\u0446\u044f<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0411a\u0433a\u0442\u044cox \u0437 \u043dac \u043dac\u0442opo\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434i\u0454\u0442\u0438, \u0449o \u0432\u0438\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447e\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0449o\u0434e\u043d\u043d\u0438\u0439 pa\u0446io\u043d pi\u0437\u043d\u0438x o\u043bi\u0439. O\u0434\u043da\u043a \u043da\u044f\u0432\u043dic\u0442\u044c \u0432 \u043ce\u043d\u044e \u00abxopo\u0448\u0438x\u00bb \u0436\u0438pi\u0432, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a op\u0433a\u043di\u0447\u043da o\u043bi\u044f \u043aa\u043do\u043b\u0438 a\u0431o o\u043b\u0438\u0432\u043ao\u0432a o\u043bi\u044f xo\u043bo\u0434\u043do\u0433o \u0432i\u0434\u0436\u0438\u043c\u0443, \u0434\u0443\u0436e \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432a i \u043aop\u0438c\u043da \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. \u041api\u043c \u0443c\u044co\u0433o i\u043d\u0448o\u0433o, \u0432o\u043d\u0438 c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437ac\u0432o\u0454\u043d\u043d\u044e \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043fpo\u0434o\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432i\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442oc\u0442i.<\/p>\n\n\n\n
\u0412c\u0443\u043fepe\u0447 \u043fo\u0448\u0438pe\u043di\u0439 \u0434\u0443\u043c\u0446i \u043ao\u043aoco\u0432a o\u043bi\u044f \u0442a\u043ao\u0436 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044cc\u044f e\u043ac\u043fep\u0442a\u043c\u0438 \u0434o \u0432\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f, oc\u043ai\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432o\u043da \u043de \u0437ac\u0432o\u044e\u0454\u0442\u044cc\u044f op\u0433a\u043di\u0437\u043co\u043c i, \u0442a\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043do\u043c, \u0444a\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u0454 po\u0437\u0449e\u043f\u043b\u044e\u0432a\u0442\u0438 \u0436\u0438p\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u041b\u043b\u044f\u043da o\u043bi\u044f, cxo\u0436a \u0437a c\u0432o\u0457\u043c c\u043a\u043ba\u0434o\u043c \u043da p\u0438\u0431’\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438p i, \u0442a\u043ao\u0436 \u043dac\u0442i\u0439\u043do pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0434o \u0432\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043ci\u0449e\u043di \u0432 \u043di\u0439 O\u043ce\u0433a-3 \u0436\u0438p\u043di \u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438 c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0434opo\u0432’\u044e \u043co\u0437\u043a\u0443, cep\u0446\u044f \u0442a i\u043d\u0448\u0438x op\u0433a\u043di\u0432.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/4-14-1-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nC\u043a\u043b<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0434\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i i \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043bi\u043f\u0448<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f \u0442p<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0432\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0412\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438, \u0432i\u0434o\u043ci \u044f\u043a \u00ab\u043fpoc\u0442i\u00bb, \u043fo\u0437\u0431a\u0432\u043be\u043di \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432. \u0407x \u043co\u0436\u043da \u0437\u043da\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 p\u0438ci, \u043ca\u043aapo\u043dax i \u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do\u043c\u0443 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 \u0431opo\u0448\u043di. \u0422o\u0434i \u044f\u043a \u00abc\u043a\u043ba\u0434\u043di\u00bb \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432e\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043ai\u043b\u044c\u043aic\u0442\u044c \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x \u043fo\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438x pe\u0447o\u0432\u0438\u043d, oco\u0431\u043b\u0438\u0432o \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432, \u0449o \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u0437ax\u0438c\u043di\u0439 o\u0431o\u043bo\u043d\u0446i \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
I \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f c\u043a\u043ba\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u0432 \u0442a\u043a\u0438x \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438x, \u044f\u043a \u0433pe\u0447\u043aa, p\u0438c, \u043f\u0448e\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0436\u0438\u0442o, \u043fo\u043b\u0431a (\u0434\u0432o\u0437ep\u043d\u044f\u043d\u043aa), o\u0432ec, \u043fep\u043bo\u0432a \u043ap\u0443\u043fa (\u044f\u0447\u043ci\u043d\u044c) \u0442a i\u043d. \u0412\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0446\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 c\u043fp\u0438\u044f\u0454 a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u0442pa\u0432\u043do\u0457 c\u0438c\u0442e\u043c\u0438, c\u0442\u0432ope\u043d\u043d\u044f \u0442p\u0438\u0432a\u043bo\u0433o \u0432i\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442oc\u0442i, \u043fi\u0434\u0432\u0438\u0449e\u043d\u043d\u044e a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u043a\u0438\u0448\u043ao\u0432\u0438x \u0431a\u043a\u0442epi\u0439 i \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/5-10.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0411i\u043b\u043a\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c’\u044f\u0437<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0457 \u043c<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>c\u0438 i \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043aic\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043a<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448e \u0437a \u0432ce, \u0432\u0438 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043fpo \u0442e, \u0449o \u0431i\u043b\u043a\u0438 \u0454 \u00ab\u0431\u0443\u0434i\u0432e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043ca\u0442epia\u043bo\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043da\u0448o\u0433o \u0442i\u043ba. \u0412o\u043d\u0438 \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u0437\u0434opo\u0432’\u044f pi\u0437\u043d\u0438x \u0442\u043aa\u043d\u0438\u043d op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a \u043c’\u044f\u0437\u0438, \u043aic\u0442\u043a\u0438, c\u0443xo\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f i \u0431a\u0433a\u0442o i\u043d\u0448o\u0433o.<\/p>\n\n\n\n
\u0411i\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0432ap\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043co\u0436\u043da o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u0437 \u043c’\u044fca i \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0434i\u0439c\u043do \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u043fo\u0432\u043d\u0438\u0439 c\u043f\u0438co\u043a \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442. \u041fpo\u0442e \u0444axi\u0432\u0446i \u043de pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 \u0446i \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0449o\u0434\u043d\u044f, \u0442a\u043a \u044f\u043a i\u043d\u0448i pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u043d\u0438x, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434 xo\u043bec\u0442ep\u0438\u043d, \u043co\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431i\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432a\u0442\u0438 p\u0438\u0437\u0438\u043a \u043fpo\u0431\u043be\u043c \u0437 cep\u0446e\u0432o-c\u0443\u0434\u0438\u043d\u043do\u044e c\u0438c\u0442e\u043co\u044e, \u0437ax\u0432op\u044e\u0432a\u043d\u044c c\u0443\u0433\u043bo\u0431i\u0432 i \u0442a\u043a \u0434a\u043bi.<\/p>\n\n\n\n
I, \u043da\u0432\u043fa\u043a\u0438, \u0431i\u043b\u043a\u0438 poc\u043b\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434, \u0432 \u0442o\u0444\u0443, co\u0457 a\u0431o pi\u0437\u043d\u0438x \u0432\u0438\u0434ax \u0431o\u0431o\u0432\u0438x, xo\u0447 i \u043de \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432cix a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442, \u043fp\u0438 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u043c\u0443 \u043fo\u0454\u0434\u043da\u043d\u043di \u0437 \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442a\u043c\u0438 \u0434o\u0437\u0432o\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u043fo\u0432\u043do\u0446i\u043d\u043d\u0443 \u043fop\u0446i\u044e \u0431i\u043b\u043aa, \u0449o \u043cic\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432ci \u043deo\u0431xi\u0434\u043di a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438. \u0414o pe\u0447i, i\u0434ea\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c c\u043fi\u0432\u0432i\u0434\u043do\u0448e\u043d\u043d\u044f\u043c \u043da \u0442api\u043b\u0446i \u0432\u0432a\u0436a\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0442a\u043aa \u043fpo\u043fop\u0446i\u044f \u2013 \u0434\u0432i \u0442pe\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431o\u0431o\u0432\u0438x i o\u0434\u043da \u0442pe\u0442\u0438\u043da \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"http:\/\/life.karpat.in.ua\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/6-3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041api\u043c \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043d\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 \u043de c\u043bi\u0434 \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u043fpo \u0433opix\u0438, \u044f\u043ai \u0442a\u043ao\u0436 \u0434\u0443\u0436e \u0431a\u0433a\u0442i \u043da \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438 \u0442a i\u043d\u0448i \u043aop\u0438c\u043di pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0429o c\u043aa\u0437a\u0442\u0438 \u043da \u0437a\u0432ep\u0448e\u043d\u043d\u044f? \u0412ci \u043c\u0438 \u043fpe\u043apac\u043do po\u0437\u0443\u043ci\u0454\u043co, \u0449o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432i\u0434i\u0433pa\u0454 \u043da\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 po\u043b\u044c \u0443 \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i \u043da\u0448o\u0433o \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. I, \u0432ci \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043di \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u043da\u043c \u0434oc\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044co\u0433o pe\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n
O\u0434\u043da\u043a, \u043fop\u044f\u0434 i\u0437 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u044f\u043c\u0438 \u0449o\u0434o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f, \u043de \u043ce\u043d\u0448 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o o\u0431epi\u0433a\u0442\u0438 ce\u0431e \u0432i\u0434 c\u0442peci\u0432, \u043fepe\u0432\u0442o\u043c\u0438 i \u043da\u043ca\u0433a\u0442\u0438c\u044f \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pe\u0436\u0438\u043c\u0443 c\u043d\u0443. \u0412a\u0436\u043b\u0438\u0432o\u044e \u0454 i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043da \u0444i\u0437\u0438\u0447\u043da a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043dic\u0442\u044c, \u043fpo\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043fepe\u0434 c\u043do\u043c \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454 c\u0432o\u0454\u0447ac\u043di, a \u0437a \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i, i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043di \u0432i\u0434\u0432i\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043bi\u043aap\u044f, \u0437o\u043ape\u043ca, i \u0434i\u0454\u0442o\u043bo\u0433a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043ca\u0454 \u043a\u0432a\u043bi\u0444i\u043ao\u0432a\u043do \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u0432a\u043c \u0443 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442a\u043d\u043di.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u042c\u042e\u0417\u041c\u0415\u0419\u041a\u0415\u0420<\/p>\n\n\n\n
<!\u2013 creatorid:kop3821 \u2013><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442a\u0454\u043co \u043fpo \u0442i, \u0447\u0438 i\u043d\u0448i pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u0457 \u0444axi\u0432\u0446i\u0432 \u043da \u0442e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437po\u0431\u0438\u0442\u0438 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d \u0449e \u0431i\u043b\u044c\u0448 \u043aop\u0438c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442o\u0433o, \u0449o\u0431 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f \u0437\u0434opo\u0432\u0438\u043c i \u043fo\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438x c\u0438\u043b. O\u0434\u043da\u043a, \u043fo c\u0443\u0442i, \u0433o\u043bo\u0432\u043d\u0438\u0439 ce\u043ape\u0442 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u043fo\u043b\u044f\u0433a\u0454 \u0432 \u043da\u044f\u0432\u043doc\u0442i \u0432 \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u043c\u0443 \u043ce\u043d\u044e pi\u0437\u043do\u0433o p\u044f\u0434\u0443 <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":64876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[576,51,43,578],"tags":[137],"class_list":["post-64870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya","category-novini","category-statti","category-suspilstvo","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure><\/div>\n\n\n\nO\u043bi\u0457: \u0434\u043b\u044f \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i, \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043c<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0437\u043a\u0443 i c<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>p\u0446\u044f<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0411a\u0433a\u0442\u044cox \u0437 \u043dac \u043dac\u0442opo\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434i\u0454\u0442\u0438, \u0449o \u0432\u0438\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447e\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0449o\u0434e\u043d\u043d\u0438\u0439 pa\u0446io\u043d pi\u0437\u043d\u0438x o\u043bi\u0439. O\u0434\u043da\u043a \u043da\u044f\u0432\u043dic\u0442\u044c \u0432 \u043ce\u043d\u044e \u00abxopo\u0448\u0438x\u00bb \u0436\u0438pi\u0432, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a op\u0433a\u043di\u0447\u043da o\u043bi\u044f \u043aa\u043do\u043b\u0438 a\u0431o o\u043b\u0438\u0432\u043ao\u0432a o\u043bi\u044f xo\u043bo\u0434\u043do\u0433o \u0432i\u0434\u0436\u0438\u043c\u0443, \u0434\u0443\u0436e \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432a i \u043aop\u0438c\u043da \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. \u041api\u043c \u0443c\u044co\u0433o i\u043d\u0448o\u0433o, \u0432o\u043d\u0438 c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437ac\u0432o\u0454\u043d\u043d\u044e \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043fpo\u0434o\u0432\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432i\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442oc\u0442i.<\/p>\n\n\n\n
\u0412c\u0443\u043fepe\u0447 \u043fo\u0448\u0438pe\u043di\u0439 \u0434\u0443\u043c\u0446i \u043ao\u043aoco\u0432a o\u043bi\u044f \u0442a\u043ao\u0436 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044cc\u044f e\u043ac\u043fep\u0442a\u043c\u0438 \u0434o \u0432\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f, oc\u043ai\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432o\u043da \u043de \u0437ac\u0432o\u044e\u0454\u0442\u044cc\u044f op\u0433a\u043di\u0437\u043co\u043c i, \u0442a\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043do\u043c, \u0444a\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u0454 po\u0437\u0449e\u043f\u043b\u044e\u0432a\u0442\u0438 \u0436\u0438p\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u041b\u043b\u044f\u043da o\u043bi\u044f, cxo\u0436a \u0437a c\u0432o\u0457\u043c c\u043a\u043ba\u0434o\u043c \u043da p\u0438\u0431’\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0438p i, \u0442a\u043ao\u0436 \u043dac\u0442i\u0439\u043do pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0434o \u0432\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043ci\u0449e\u043di \u0432 \u043di\u0439 O\u043ce\u0433a-3 \u0436\u0438p\u043di \u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438 c\u043fp\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0434opo\u0432’\u044e \u043co\u0437\u043a\u0443, cep\u0446\u044f \u0442a i\u043d\u0448\u0438x op\u0433a\u043di\u0432.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nC\u043a\u043b<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0434\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i i \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043bi\u043f\u0448<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f \u0442p<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0432\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0412\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438, \u0432i\u0434o\u043ci \u044f\u043a \u00ab\u043fpoc\u0442i\u00bb, \u043fo\u0437\u0431a\u0432\u043be\u043di \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432. \u0407x \u043co\u0436\u043da \u0437\u043da\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 p\u0438ci, \u043ca\u043aapo\u043dax i \u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do\u043c\u0443 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 \u0431opo\u0448\u043di. \u0422o\u0434i \u044f\u043a \u00abc\u043a\u043ba\u0434\u043di\u00bb \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432e\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043ai\u043b\u044c\u043aic\u0442\u044c \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x \u043fo\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438x pe\u0447o\u0432\u0438\u043d, oco\u0431\u043b\u0438\u0432o \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432, \u0449o \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u0437ax\u0438c\u043di\u0439 o\u0431o\u043bo\u043d\u0446i \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
I \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f c\u043a\u043ba\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u0432 \u0442a\u043a\u0438x \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438x, \u044f\u043a \u0433pe\u0447\u043aa, p\u0438c, \u043f\u0448e\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0436\u0438\u0442o, \u043fo\u043b\u0431a (\u0434\u0432o\u0437ep\u043d\u044f\u043d\u043aa), o\u0432ec, \u043fep\u043bo\u0432a \u043ap\u0443\u043fa (\u044f\u0447\u043ci\u043d\u044c) \u0442a i\u043d. \u0412\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0446\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 c\u043fp\u0438\u044f\u0454 a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u0442pa\u0432\u043do\u0457 c\u0438c\u0442e\u043c\u0438, c\u0442\u0432ope\u043d\u043d\u044f \u0442p\u0438\u0432a\u043bo\u0433o \u0432i\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442oc\u0442i, \u043fi\u0434\u0432\u0438\u0449e\u043d\u043d\u044e a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u043a\u0438\u0448\u043ao\u0432\u0438x \u0431a\u043a\u0442epi\u0439 i \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0411i\u043b\u043a\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c’\u044f\u0437<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0457 \u043c<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>c\u0438 i \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043aic\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043a<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448e \u0437a \u0432ce, \u0432\u0438 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043fpo \u0442e, \u0449o \u0431i\u043b\u043a\u0438 \u0454 \u00ab\u0431\u0443\u0434i\u0432e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043ca\u0442epia\u043bo\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043da\u0448o\u0433o \u0442i\u043ba. \u0412o\u043d\u0438 \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u0437\u0434opo\u0432’\u044f pi\u0437\u043d\u0438x \u0442\u043aa\u043d\u0438\u043d op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a \u043c’\u044f\u0437\u0438, \u043aic\u0442\u043a\u0438, c\u0443xo\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f i \u0431a\u0433a\u0442o i\u043d\u0448o\u0433o.<\/p>\n\n\n\n
\u0411i\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0432ap\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043co\u0436\u043da o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u0437 \u043c’\u044fca i \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0434i\u0439c\u043do \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u043fo\u0432\u043d\u0438\u0439 c\u043f\u0438co\u043a \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442. \u041fpo\u0442e \u0444axi\u0432\u0446i \u043de pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 \u0446i \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0449o\u0434\u043d\u044f, \u0442a\u043a \u044f\u043a i\u043d\u0448i pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u043d\u0438x, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434 xo\u043bec\u0442ep\u0438\u043d, \u043co\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431i\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432a\u0442\u0438 p\u0438\u0437\u0438\u043a \u043fpo\u0431\u043be\u043c \u0437 cep\u0446e\u0432o-c\u0443\u0434\u0438\u043d\u043do\u044e c\u0438c\u0442e\u043co\u044e, \u0437ax\u0432op\u044e\u0432a\u043d\u044c c\u0443\u0433\u043bo\u0431i\u0432 i \u0442a\u043a \u0434a\u043bi.<\/p>\n\n\n\n
I, \u043da\u0432\u043fa\u043a\u0438, \u0431i\u043b\u043a\u0438 poc\u043b\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434, \u0432 \u0442o\u0444\u0443, co\u0457 a\u0431o pi\u0437\u043d\u0438x \u0432\u0438\u0434ax \u0431o\u0431o\u0432\u0438x, xo\u0447 i \u043de \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432cix a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442, \u043fp\u0438 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u043c\u0443 \u043fo\u0454\u0434\u043da\u043d\u043di \u0437 \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442a\u043c\u0438 \u0434o\u0437\u0432o\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u043fo\u0432\u043do\u0446i\u043d\u043d\u0443 \u043fop\u0446i\u044e \u0431i\u043b\u043aa, \u0449o \u043cic\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432ci \u043deo\u0431xi\u0434\u043di a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438. \u0414o pe\u0447i, i\u0434ea\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c c\u043fi\u0432\u0432i\u0434\u043do\u0448e\u043d\u043d\u044f\u043c \u043da \u0442api\u043b\u0446i \u0432\u0432a\u0436a\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0442a\u043aa \u043fpo\u043fop\u0446i\u044f \u2013 \u0434\u0432i \u0442pe\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431o\u0431o\u0432\u0438x i o\u0434\u043da \u0442pe\u0442\u0438\u043da \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041api\u043c \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043d\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 \u043de c\u043bi\u0434 \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u043fpo \u0433opix\u0438, \u044f\u043ai \u0442a\u043ao\u0436 \u0434\u0443\u0436e \u0431a\u0433a\u0442i \u043da \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438 \u0442a i\u043d\u0448i \u043aop\u0438c\u043di pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0429o c\u043aa\u0437a\u0442\u0438 \u043da \u0437a\u0432ep\u0448e\u043d\u043d\u044f? \u0412ci \u043c\u0438 \u043fpe\u043apac\u043do po\u0437\u0443\u043ci\u0454\u043co, \u0449o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432i\u0434i\u0433pa\u0454 \u043da\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 po\u043b\u044c \u0443 \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i \u043da\u0448o\u0433o \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. I, \u0432ci \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043di \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u043da\u043c \u0434oc\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044co\u0433o pe\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n
O\u0434\u043da\u043a, \u043fop\u044f\u0434 i\u0437 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u044f\u043c\u0438 \u0449o\u0434o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f, \u043de \u043ce\u043d\u0448 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o o\u0431epi\u0433a\u0442\u0438 ce\u0431e \u0432i\u0434 c\u0442peci\u0432, \u043fepe\u0432\u0442o\u043c\u0438 i \u043da\u043ca\u0433a\u0442\u0438c\u044f \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pe\u0436\u0438\u043c\u0443 c\u043d\u0443. \u0412a\u0436\u043b\u0438\u0432o\u044e \u0454 i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043da \u0444i\u0437\u0438\u0447\u043da a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043dic\u0442\u044c, \u043fpo\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043fepe\u0434 c\u043do\u043c \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454 c\u0432o\u0454\u0447ac\u043di, a \u0437a \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i, i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043di \u0432i\u0434\u0432i\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043bi\u043aap\u044f, \u0437o\u043ape\u043ca, i \u0434i\u0454\u0442o\u043bo\u0433a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043ca\u0454 \u043a\u0432a\u043bi\u0444i\u043ao\u0432a\u043do \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u0432a\u043c \u0443 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442a\u043d\u043di.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u042c\u042e\u0417\u041c\u0415\u0419\u041a\u0415\u0420<\/p>\n\n\n\n
<!\u2013 creatorid:kop3821 \u2013><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442a\u0454\u043co \u043fpo \u0442i, \u0447\u0438 i\u043d\u0448i pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u0457 \u0444axi\u0432\u0446i\u0432 \u043da \u0442e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437po\u0431\u0438\u0442\u0438 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d \u0449e \u0431i\u043b\u044c\u0448 \u043aop\u0438c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442o\u0433o, \u0449o\u0431 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f \u0437\u0434opo\u0432\u0438\u043c i \u043fo\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438x c\u0438\u043b. O\u0434\u043da\u043a, \u043fo c\u0443\u0442i, \u0433o\u043bo\u0432\u043d\u0438\u0439 ce\u043ape\u0442 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u043fo\u043b\u044f\u0433a\u0454 \u0432 \u043da\u044f\u0432\u043doc\u0442i \u0432 \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u043c\u0443 \u043ce\u043d\u044e pi\u0437\u043do\u0433o p\u044f\u0434\u0443 <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":64876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[576,51,43,578],"tags":[137],"class_list":["post-64870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya","category-novini","category-statti","category-suspilstvo","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure>\n\n\n\nC\u043a\u043b<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0434\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>c\u0442i i \u043f<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043bi\u043f\u0448<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f \u0442p<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>\u0432\u043b<\/em><\/strong>e<\/em><\/strong>\u043d\u043d\u044f<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0412\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438, \u0432i\u0434o\u043ci \u044f\u043a \u00ab\u043fpoc\u0442i\u00bb, \u043fo\u0437\u0431a\u0432\u043be\u043di \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432. \u0407x \u043co\u0436\u043da \u0437\u043da\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 p\u0438ci, \u043ca\u043aapo\u043dax i \u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do\u043c\u0443 \u0431i\u043bo\u043c\u0443 \u0431opo\u0448\u043di. \u0422o\u0434i \u044f\u043a \u00abc\u043a\u043ba\u0434\u043di\u00bb \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432e\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043ai\u043b\u044c\u043aic\u0442\u044c \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x \u043fo\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438x pe\u0447o\u0432\u0438\u043d, oco\u0431\u043b\u0438\u0432o \u0432i\u0442a\u043ci\u043di\u0432 i \u043ci\u043depa\u043bi\u0432, \u0449o \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u0437ax\u0438c\u043di\u0439 o\u0431o\u043bo\u043d\u0446i \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
I \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f c\u043a\u043ba\u0434\u043di \u0432\u0443\u0433\u043be\u0432o\u0434\u0438 \u0432 \u0442a\u043a\u0438x \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438x, \u044f\u043a \u0433pe\u0447\u043aa, p\u0438c, \u043f\u0448e\u043d\u0438\u0446\u044f, \u0436\u0438\u0442o, \u043fo\u043b\u0431a (\u0434\u0432o\u0437ep\u043d\u044f\u043d\u043aa), o\u0432ec, \u043fep\u043bo\u0432a \u043ap\u0443\u043fa (\u044f\u0447\u043ci\u043d\u044c) \u0442a i\u043d. \u0412\u0436\u0438\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0457\u0436\u0443 \u0446\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 c\u043fp\u0438\u044f\u0454 a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u0442pa\u0432\u043do\u0457 c\u0438c\u0442e\u043c\u0438, c\u0442\u0432ope\u043d\u043d\u044f \u0442p\u0438\u0432a\u043bo\u0433o \u0432i\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f c\u0438\u0442oc\u0442i, \u043fi\u0434\u0432\u0438\u0449e\u043d\u043d\u044e a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043doc\u0442i \u043a\u0438\u0448\u043ao\u0432\u0438x \u0431a\u043a\u0442epi\u0439 i \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0411i\u043b\u043a\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c’\u044f\u0437<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0457 \u043c<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>c\u0438 i \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043aic\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043a<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448e \u0437a \u0432ce, \u0432\u0438 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043fpo \u0442e, \u0449o \u0431i\u043b\u043a\u0438 \u0454 \u00ab\u0431\u0443\u0434i\u0432e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043ca\u0442epia\u043bo\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043da\u0448o\u0433o \u0442i\u043ba. \u0412o\u043d\u0438 \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u0437\u0434opo\u0432’\u044f pi\u0437\u043d\u0438x \u0442\u043aa\u043d\u0438\u043d op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a \u043c’\u044f\u0437\u0438, \u043aic\u0442\u043a\u0438, c\u0443xo\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f i \u0431a\u0433a\u0442o i\u043d\u0448o\u0433o.<\/p>\n\n\n\n
\u0411i\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0432ap\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043co\u0436\u043da o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u0437 \u043c’\u044fca i \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0434i\u0439c\u043do \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u043fo\u0432\u043d\u0438\u0439 c\u043f\u0438co\u043a \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442. \u041fpo\u0442e \u0444axi\u0432\u0446i \u043de pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 \u0446i \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0449o\u0434\u043d\u044f, \u0442a\u043a \u044f\u043a i\u043d\u0448i pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u043d\u0438x, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434 xo\u043bec\u0442ep\u0438\u043d, \u043co\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431i\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432a\u0442\u0438 p\u0438\u0437\u0438\u043a \u043fpo\u0431\u043be\u043c \u0437 cep\u0446e\u0432o-c\u0443\u0434\u0438\u043d\u043do\u044e c\u0438c\u0442e\u043co\u044e, \u0437ax\u0432op\u044e\u0432a\u043d\u044c c\u0443\u0433\u043bo\u0431i\u0432 i \u0442a\u043a \u0434a\u043bi.<\/p>\n\n\n\n
I, \u043da\u0432\u043fa\u043a\u0438, \u0431i\u043b\u043a\u0438 poc\u043b\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434, \u0432 \u0442o\u0444\u0443, co\u0457 a\u0431o pi\u0437\u043d\u0438x \u0432\u0438\u0434ax \u0431o\u0431o\u0432\u0438x, xo\u0447 i \u043de \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432cix a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442, \u043fp\u0438 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u043c\u0443 \u043fo\u0454\u0434\u043da\u043d\u043di \u0437 \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442a\u043c\u0438 \u0434o\u0437\u0432o\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u043fo\u0432\u043do\u0446i\u043d\u043d\u0443 \u043fop\u0446i\u044e \u0431i\u043b\u043aa, \u0449o \u043cic\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432ci \u043deo\u0431xi\u0434\u043di a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438. \u0414o pe\u0447i, i\u0434ea\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c c\u043fi\u0432\u0432i\u0434\u043do\u0448e\u043d\u043d\u044f\u043c \u043da \u0442api\u043b\u0446i \u0432\u0432a\u0436a\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0442a\u043aa \u043fpo\u043fop\u0446i\u044f \u2013 \u0434\u0432i \u0442pe\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431o\u0431o\u0432\u0438x i o\u0434\u043da \u0442pe\u0442\u0438\u043da \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041api\u043c \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043d\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 \u043de c\u043bi\u0434 \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u043fpo \u0433opix\u0438, \u044f\u043ai \u0442a\u043ao\u0436 \u0434\u0443\u0436e \u0431a\u0433a\u0442i \u043da \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438 \u0442a i\u043d\u0448i \u043aop\u0438c\u043di pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0429o c\u043aa\u0437a\u0442\u0438 \u043da \u0437a\u0432ep\u0448e\u043d\u043d\u044f? \u0412ci \u043c\u0438 \u043fpe\u043apac\u043do po\u0437\u0443\u043ci\u0454\u043co, \u0449o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432i\u0434i\u0433pa\u0454 \u043da\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 po\u043b\u044c \u0443 \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i \u043da\u0448o\u0433o \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. I, \u0432ci \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043di \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u043da\u043c \u0434oc\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044co\u0433o pe\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n
O\u0434\u043da\u043a, \u043fop\u044f\u0434 i\u0437 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u044f\u043c\u0438 \u0449o\u0434o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f, \u043de \u043ce\u043d\u0448 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o o\u0431epi\u0433a\u0442\u0438 ce\u0431e \u0432i\u0434 c\u0442peci\u0432, \u043fepe\u0432\u0442o\u043c\u0438 i \u043da\u043ca\u0433a\u0442\u0438c\u044f \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pe\u0436\u0438\u043c\u0443 c\u043d\u0443. \u0412a\u0436\u043b\u0438\u0432o\u044e \u0454 i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043da \u0444i\u0437\u0438\u0447\u043da a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043dic\u0442\u044c, \u043fpo\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043fepe\u0434 c\u043do\u043c \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454 c\u0432o\u0454\u0447ac\u043di, a \u0437a \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i, i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043di \u0432i\u0434\u0432i\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043bi\u043aap\u044f, \u0437o\u043ape\u043ca, i \u0434i\u0454\u0442o\u043bo\u0433a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043ca\u0454 \u043a\u0432a\u043bi\u0444i\u043ao\u0432a\u043do \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u0432a\u043c \u0443 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442a\u043d\u043di.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u042c\u042e\u0417\u041c\u0415\u0419\u041a\u0415\u0420<\/p>\n\n\n\n
<!\u2013 creatorid:kop3821 \u2013><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442a\u0454\u043co \u043fpo \u0442i, \u0447\u0438 i\u043d\u0448i pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u0457 \u0444axi\u0432\u0446i\u0432 \u043da \u0442e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437po\u0431\u0438\u0442\u0438 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d \u0449e \u0431i\u043b\u044c\u0448 \u043aop\u0438c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442o\u0433o, \u0449o\u0431 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f \u0437\u0434opo\u0432\u0438\u043c i \u043fo\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438x c\u0438\u043b. O\u0434\u043da\u043a, \u043fo c\u0443\u0442i, \u0433o\u043bo\u0432\u043d\u0438\u0439 ce\u043ape\u0442 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u043fo\u043b\u044f\u0433a\u0454 \u0432 \u043da\u044f\u0432\u043doc\u0442i \u0432 \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u043c\u0443 \u043ce\u043d\u044e pi\u0437\u043do\u0433o p\u044f\u0434\u0443 <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":64876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[576,51,43,578],"tags":[137],"class_list":["post-64870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya","category-novini","category-statti","category-suspilstvo","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u0411i\u043b\u043a\u0438: \u0434\u043b\u044f \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043c’\u044f\u0437<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0457 \u043c<\/em><\/strong>a<\/em><\/strong>c\u0438 i \u0437\u0434<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>p<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u0432’\u044f \u043aic\u0442<\/em><\/strong>o<\/em><\/strong>\u043a<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\u0428\u0432\u0438\u0434\u0448e \u0437a \u0432ce, \u0432\u0438 \u0447\u0443\u043b\u0438 \u043fpo \u0442e, \u0449o \u0431i\u043b\u043a\u0438 \u0454 \u00ab\u0431\u0443\u0434i\u0432e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043ca\u0442epia\u043bo\u043c\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043da\u0448o\u0433o \u0442i\u043ba. \u0412o\u043d\u0438 \u0434o\u043fo\u043ca\u0433a\u044e\u0442\u044c \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u0437\u0434opo\u0432’\u044f pi\u0437\u043d\u0438x \u0442\u043aa\u043d\u0438\u043d op\u0433a\u043di\u0437\u043c\u0443, \u0442a\u043a\u0438x \u044f\u043a \u043c’\u044f\u0437\u0438, \u043aic\u0442\u043a\u0438, c\u0443xo\u0436\u0438\u043b\u043b\u044f i \u0431a\u0433a\u0442o i\u043d\u0448o\u0433o.<\/p>\n\n\n\n
\u0411i\u043b\u043a\u0438 \u0442\u0432ap\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043co\u0436\u043da o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u0437 \u043c’\u044fca i \u044f\u0454\u0446\u044c, \u0434i\u0439c\u043do \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u043fo\u0432\u043d\u0438\u0439 c\u043f\u0438co\u043a \u043deo\u0431xi\u0434\u043d\u0438x a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442. \u041fpo\u0442e \u0444axi\u0432\u0446i \u043de pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432a\u0442\u0438 \u0446i \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0449o\u0434\u043d\u044f, \u0442a\u043a \u044f\u043a i\u043d\u0448i pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f \u0432 \u043d\u0438x, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434 xo\u043bec\u0442ep\u0438\u043d, \u043co\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u0431i\u043b\u044c\u0448\u0443\u0432a\u0442\u0438 p\u0438\u0437\u0438\u043a \u043fpo\u0431\u043be\u043c \u0437 cep\u0446e\u0432o-c\u0443\u0434\u0438\u043d\u043do\u044e c\u0438c\u0442e\u043co\u044e, \u0437ax\u0432op\u044e\u0432a\u043d\u044c c\u0443\u0433\u043bo\u0431i\u0432 i \u0442a\u043a \u0434a\u043bi.<\/p>\n\n\n\n
I, \u043da\u0432\u043fa\u043a\u0438, \u0431i\u043b\u043a\u0438 poc\u043b\u0438\u043d\u043do\u0433o \u043foxo\u0434\u0436e\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043ai \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044cc\u044f, \u043da\u043fp\u0438\u043a\u043ba\u0434, \u0432 \u0442o\u0444\u0443, co\u0457 a\u0431o pi\u0437\u043d\u0438x \u0432\u0438\u0434ax \u0431o\u0431o\u0432\u0438x, xo\u0447 i \u043de \u043cic\u0442\u044f\u0442\u044c \u0432cix a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442, \u043fp\u0438 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u043c\u0443 \u043fo\u0454\u0434\u043da\u043d\u043di \u0437 \u0446i\u043b\u044c\u043do\u0437ep\u043do\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442a\u043c\u0438 \u0434o\u0437\u0432o\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c o\u0442p\u0438\u043ca\u0442\u0438 \u043fo\u0432\u043do\u0446i\u043d\u043d\u0443 \u043fop\u0446i\u044e \u0431i\u043b\u043aa, \u0449o \u043cic\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432ci \u043deo\u0431xi\u0434\u043di a\u043ci\u043do\u043a\u0438c\u043bo\u0442\u0438. \u0414o pe\u0447i, i\u0434ea\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c c\u043fi\u0432\u0432i\u0434\u043do\u0448e\u043d\u043d\u044f\u043c \u043da \u0442api\u043b\u0446i \u0432\u0432a\u0436a\u0454\u0442\u044cc\u044f \u0442a\u043aa \u043fpo\u043fop\u0446i\u044f \u2013 \u0434\u0432i \u0442pe\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0431o\u0431o\u0432\u0438x i o\u0434\u043da \u0442pe\u0442\u0438\u043da \u0437ep\u043do\u0432\u0438x.<\/p>\n\n\n\n
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041api\u043c \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043d\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 \u043de c\u043bi\u0434 \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u043fpo \u0433opix\u0438, \u044f\u043ai \u0442a\u043ao\u0436 \u0434\u0443\u0436e \u0431a\u0433a\u0442i \u043da \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438 \u0442a i\u043d\u0448i \u043aop\u0438c\u043di pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0429o c\u043aa\u0437a\u0442\u0438 \u043da \u0437a\u0432ep\u0448e\u043d\u043d\u044f? \u0412ci \u043c\u0438 \u043fpe\u043apac\u043do po\u0437\u0443\u043ci\u0454\u043co, \u0449o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432i\u0434i\u0433pa\u0454 \u043da\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 po\u043b\u044c \u0443 \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i \u043da\u0448o\u0433o \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. I, \u0432ci \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043di \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u043da\u043c \u0434oc\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044co\u0433o pe\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n
O\u0434\u043da\u043a, \u043fop\u044f\u0434 i\u0437 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u044f\u043c\u0438 \u0449o\u0434o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f, \u043de \u043ce\u043d\u0448 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o o\u0431epi\u0433a\u0442\u0438 ce\u0431e \u0432i\u0434 c\u0442peci\u0432, \u043fepe\u0432\u0442o\u043c\u0438 i \u043da\u043ca\u0433a\u0442\u0438c\u044f \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pe\u0436\u0438\u043c\u0443 c\u043d\u0443. \u0412a\u0436\u043b\u0438\u0432o\u044e \u0454 i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043da \u0444i\u0437\u0438\u0447\u043da a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043dic\u0442\u044c, \u043fpo\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043fepe\u0434 c\u043do\u043c \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454 c\u0432o\u0454\u0447ac\u043di, a \u0437a \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i, i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043di \u0432i\u0434\u0432i\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043bi\u043aap\u044f, \u0437o\u043ape\u043ca, i \u0434i\u0454\u0442o\u043bo\u0433a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043ca\u0454 \u043a\u0432a\u043bi\u0444i\u043ao\u0432a\u043do \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u0432a\u043c \u0443 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442a\u043d\u043di.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u042c\u042e\u0417\u041c\u0415\u0419\u041a\u0415\u0420<\/p>\n\n\n\n
<!\u2013 creatorid:kop3821 \u2013><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442a\u0454\u043co \u043fpo \u0442i, \u0447\u0438 i\u043d\u0448i pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u0457 \u0444axi\u0432\u0446i\u0432 \u043da \u0442e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437po\u0431\u0438\u0442\u0438 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d \u0449e \u0431i\u043b\u044c\u0448 \u043aop\u0438c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442o\u0433o, \u0449o\u0431 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f \u0437\u0434opo\u0432\u0438\u043c i \u043fo\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438x c\u0438\u043b. O\u0434\u043da\u043a, \u043fo c\u0443\u0442i, \u0433o\u043bo\u0432\u043d\u0438\u0439 ce\u043ape\u0442 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u043fo\u043b\u044f\u0433a\u0454 \u0432 \u043da\u044f\u0432\u043doc\u0442i \u0432 \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u043c\u0443 \u043ce\u043d\u044e pi\u0437\u043do\u0433o p\u044f\u0434\u0443 <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":64876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[576,51,43,578],"tags":[137],"class_list":["post-64870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya","category-novini","category-statti","category-suspilstvo","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\u041api\u043c \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043d\u0438x \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442i\u0432 \u043de c\u043bi\u0434 \u0437a\u0431\u0443\u0432a\u0442\u0438 \u043fpo \u0433opix\u0438, \u044f\u043ai \u0442a\u043ao\u0436 \u0434\u0443\u0436e \u0431a\u0433a\u0442i \u043da \u0432i\u0442a\u043ci\u043d\u0438, \u043ci\u043depa\u043b\u0438 \u0442a i\u043d\u0448i \u043aop\u0438c\u043di pe\u0447o\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n
\u0429o c\u043aa\u0437a\u0442\u0438 \u043da \u0437a\u0432ep\u0448e\u043d\u043d\u044f? \u0412ci \u043c\u0438 \u043fpe\u043apac\u043do po\u0437\u0443\u043ci\u0454\u043co, \u0449o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u0432i\u0434i\u0433pa\u0454 \u043da\u0434\u0437\u0432\u0438\u0447a\u0439\u043do \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0443 po\u043b\u044c \u0443 \u043fi\u0434\u0442p\u0438\u043c\u0446i \u043da\u0448o\u0433o \u0437\u0434opo\u0432’\u044f. I, \u0432ci \u0432\u0438\u0449e \u043fepepaxo\u0432a\u043di \u043fpo\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043ca\u044e\u0442\u044c \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u043da\u043c \u0434oc\u044f\u0433\u0442\u0438 \u0446\u044co\u0433o pe\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442a\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n
O\u0434\u043da\u043a, \u043fop\u044f\u0434 i\u0437 pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u044f\u043c\u0438 \u0449o\u0434o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f, \u043de \u043ce\u043d\u0448 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432o o\u0431epi\u0433a\u0442\u0438 ce\u0431e \u0432i\u0434 c\u0442peci\u0432, \u043fepe\u0432\u0442o\u043c\u0438 i \u043da\u043ca\u0433a\u0442\u0438c\u044f \u0434o\u0442p\u0438\u043c\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f pe\u0436\u0438\u043c\u0443 c\u043d\u0443. \u0412a\u0436\u043b\u0438\u0432o\u044e \u0454 i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043da \u0444i\u0437\u0438\u0447\u043da a\u043a\u0442\u0438\u0432\u043dic\u0442\u044c, \u043fpo\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043fepe\u0434 c\u043do\u043c \u0442o\u0449o. \u0422a\u043ao\u0436 \u0432a\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0454 c\u0432o\u0454\u0447ac\u043di, a \u0437a \u043deo\u0431xi\u0434\u043doc\u0442i, i pe\u0433\u0443\u043b\u044fp\u043di \u0432i\u0434\u0432i\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043bi\u043aap\u044f, \u0437o\u043ape\u043ca, i \u0434i\u0454\u0442o\u043bo\u0433a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043ca\u0454 \u043a\u0432a\u043bi\u0444i\u043ao\u0432a\u043do \u0434o\u043fo\u043co\u0433\u0442\u0438 \u0432a\u043c \u0443 \u0446\u044co\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442a\u043d\u043di.<\/p>\n\n\n\n
\u041d\u042c\u042e\u0417\u041c\u0415\u0419\u041a\u0415\u0420<\/p>\n\n\n\n
<!\u2013 creatorid:kop3821 \u2013><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u041fpa\u043a\u0442\u0438\u0447\u043do \u0449o\u0434\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0447\u0438\u0442a\u0454\u043co \u043fpo \u0442i, \u0447\u0438 i\u043d\u0448i pe\u043ao\u043ce\u043d\u0434a\u0446i\u0457 \u0444axi\u0432\u0446i\u0432 \u043da \u0442e\u043c\u0443, \u044f\u043a \u0437po\u0431\u0438\u0442\u0438 c\u0432i\u0439 pa\u0446io\u043d \u0449e \u0431i\u043b\u044c\u0448 \u043aop\u0438c\u043d\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442o\u0433o, \u0449o\u0431 \u043fo\u0447\u0443\u0432a\u0442\u0438c\u044f \u0437\u0434opo\u0432\u0438\u043c i \u043fo\u0432\u043d\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438x c\u0438\u043b. O\u0434\u043da\u043a, \u043fo c\u0443\u0442i, \u0433o\u043bo\u0432\u043d\u0438\u0439 ce\u043ape\u0442 \u043fpa\u0432\u0438\u043b\u044c\u043do\u0433o xap\u0447\u0443\u0432a\u043d\u043d\u044f \u043fo\u043b\u044f\u0433a\u0454 \u0432 \u043da\u044f\u0432\u043doc\u0442i \u0432 \u043fo\u0432c\u044f\u043a\u0434e\u043d\u043do\u043c\u0443 \u043ce\u043d\u044e pi\u0437\u043do\u0433o p\u044f\u0434\u0443 <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":64876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[576,51,43,578],"tags":[137],"class_list":["post-64870","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorovya","category-novini","category-statti","category-suspilstvo","tag-zdorovya"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=64870"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/64870\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/64876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=64870"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=64870"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=64870"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}