{"id":68802,"date":"2021-08-25T19:40:00","date_gmt":"2021-08-25T16:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=68802"},"modified":"2021-08-25T13:42:15","modified_gmt":"2021-08-25T10:42:15","slug":"nagyobb-a-stroke-kockazata-azoknal-akik-ulomunkat-vegeznek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/?p=68802&lang=hu","title":{"rendered":"Nagyobb a stroke kock\u00e1zata azokn\u00e1l, akik \u00fcl\u0151munk\u00e1t v\u00e9geznek"},"content":{"rendered":"\n

Egy \u00faj tanulm\u00e1ny szerint azokn\u00e1l a 60 \u00e9v alatti feln\u0151ttekn\u00e9l, akik napjuk nagy r\u00e9sz\u00e9t \u00fclve t\u00f6ltik, nagyobb a stroke kock\u00e1zata, mint azokn\u00e1l, akik t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltenek fizikai aktivit\u00e1ssal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Azokn\u00e1l, akik napi nyolc vagy t\u00f6bb \u00f3r\u00e1t \u00fcltek, \u00e9s egy\u00e9bk\u00e9nt nem voltak fizikailag nagyon akt\u00edvak, h\u00e9tszer nagyobb volt a stroke kock\u00e1zata, mint azokn\u00e1l, akik kevesebb mint n\u00e9gy \u00f3r\u00e1t t\u00f6lt\u00f6ttek \u00fcl\u0151munk\u00e1val \u00e9s legal\u00e1bb 10 percet mozogtak naponta \u2013 der\u00fcl ki az Amerikai Sz\u00edvgy\u00f3gy\u00e1sz Sz\u00f6vets\u00e9g Stroke c\u00edm\u0171 szaklapj\u00e1ban megjelent tanulm\u00e1nyb\u00f3l.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A kutat\u00f3k a kanadai k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi felm\u00e9r\u00e9sben r\u00e9szt vev\u0151 143 ezer feln\u0151tt eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi adatait elemezt\u00e9k. \u00c1tlagosan 9,4 \u00e9ven \u00e1t k\u00f6vett\u00e9k a 40 \u00e9ves \u00e9s ann\u00e1l id\u0151sebb r\u00e9sztvev\u0151ket, akiknek nem volt kor\u00e1bban stroke-juk.<\/p>\n\n\n\n

Az \u00fcl\u0151munka felt\u00e9telezhet\u0151en rontja a gl\u00fck\u00f3z- \u00e9s a lipidanyagcser\u00e9t, a v\u00e9r\u00e1raml\u00e1st, \u00e9s n\u00f6veli a gyullad\u00e1s kialakul\u00e1s\u00e1nak kock\u00e1zat\u00e1t a szervezetben. Ezek a v\u00e1ltoz\u00e1sok id\u0151vel k\u00e1ros hat\u00e1ssal lehetnek az erekre, \u00e9s n\u00f6velhetik a sz\u00edvroham \u00e9s a stroke kock\u00e1zat\u00e1t \u2013 magyar\u00e1zta a tanulm\u00e1ny vezet\u0151 szerz\u0151je Raed Joundi, a kanadai Ontario \u00e1llambeli McMaster Egyetem kutat\u00f3ja.<\/p>\n\n\n\n

A vizsg\u00e1latban r\u00e9szt vev\u0151k k\u00f6z\u00fcl 2965 embern\u00e9l alakult ki stroke. Kilencven sz\u00e1zal\u00e9kban ischaemi\u00e1s stroke-ot kaptak a vizsg\u00e1lati id\u0151szak alatt. Ez a stroke leggyakoribb t\u00edpusa, mondta Joundi, ami akkor k\u00f6vetkezik be, amikor az agyat v\u00e9rrel ell\u00e1t\u00f3 art\u00e9ria elz\u00e1r\u00f3dik. Ha a stroke-ot nem kezelik gyorsan, az agysejtek az adott ter\u00fcleten oxig\u00e9nhi\u00e1ny miatt elhalhatnak \u2013 tette hozz\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

T\u00f6bb jel is utalhat arra, hogy valaki stroke-ot kapott: a gyakori t\u00fcnetek k\u00f6z\u00e9 tartozik a gyenges\u00e9g\u00e9rz\u00e9s a karokban, l\u00e1bakban vagy az arcban, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen figyelmeztet\u0151 jel, ha az \u00e9rz\u00e9s a test egyik oldal\u00e1ra korl\u00e1toz\u00f3dik. De a besz\u00e9d elmos\u00f3d\u00e1sa \u00e9s a l\u00e1t\u00e1s- vagy hall\u00e1sprobl\u00e9m\u00e1k, valamint er\u0151s, m\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9gi probl\u00e9m\u00e1hoz nem kapcsolhat\u00f3 fejf\u00e1j\u00e1s is jelezheti a stroke-ot \u2013 mondta el Kerry Stewart, a marylandi Johns Hopkins Orvosi Egyetem professzora, aki nem vett r\u00e9szt a vizsg\u00e1latban.<\/p>\n\n\n\n

A professzor szerint a fizikai aktivit\u00e1s n\u00f6vel\u00e9se, az \u00fcl\u0151munk\u00e1val t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 cs\u00f6kkent\u00e9se seg\u00edthet leszor\u00edtani a stroke kock\u00e1zat\u00e1t.<\/p>\n\n\n\n

Az Amerikai Sz\u00edvgy\u00f3gy\u00e1sz Sz\u00f6vets\u00e9g aj\u00e1nl\u00e1sa alapj\u00e1n a feln\u0151tteknek hetente legal\u00e1bb 150 perc m\u00e9rs\u00e9kelt intenzit\u00e1s\u00fa fizikai aktivit\u00e1st kellene v\u00e9gezni\u00fck. Joundi szerint ide\u00e1lis, ha ez a mozg\u00e1s 10 percn\u00e9l hosszabb id\u0151szakokban t\u00f6rt\u00e9nik.<\/p>\n\n\n\n

A tev\u00e9kenys\u00e9gek akkor tekinthet\u0151k m\u00e9rs\u00e9kelt intenzit\u00e1s\u00fanak, ha el\u00e9gg\u00e9 megemelkedik a pulzussz\u00e1m \u00e9s megizzadunk, mint p\u00e9ld\u00e1ul a gyors s\u00e9ta vagy a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s \u2013 mondta.<\/p>\n\n\n\n

Kor\u00e1bbi kutat\u00e1sok r\u00e1mutattak, hogy 10 potenci\u00e1lisan kiz\u00e1rhat\u00f3 kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151, k\u00f6zt\u00fck az alkoholfogyaszt\u00e1s, a stroke-ok kialakul\u00e1s\u00e1nak 90 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1val hozhat\u00f3 \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9sbe.<\/p>\n\n\n\n

 Joundi szerint a stroke-ok 90 sz\u00e1zal\u00e9ka elm\u00e9letileg elker\u00fclhet\u0151 lenne, ha egy adott n\u00e9pess\u00e9gben ezeket a kock\u00e1zati t\u00e9nyez\u0151ket mind kiz\u00e1rn\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

A fizikai aktivit\u00e1s n\u00f6vel\u00e9se csak az egyik fontos \u00f6sszetev\u0151je a stroke-kock\u00e1zat cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9nek, kardin\u00e1lis a megfelel\u0151 \u00e9trend, a doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l val\u00f3 leszok\u00e1s, valamint a magas v\u00e9rnyom\u00e1s \u00e9s a cukorbetegs\u00e9g sz\u0171r\u00e9se \u00e9s kezel\u00e9se \u2013 fejtette ki a kutat\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

(vg.hu)<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Egy \u00faj tanulm\u00e1ny szerint azokn\u00e1l a 60 \u00e9v alatti feln\u0151ttekn\u00e9l, akik napjuk nagy r\u00e9sz\u00e9t \u00fclve t\u00f6ltik, nagyobb a stroke kock\u00e1zata, mint azokn\u00e1l, akik t\u00f6bb id\u0151t t\u00f6ltenek fizikai aktivit\u00e1ssal.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":68803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41,594,17,592,39],"tags":[51303,36383,105,51495],"class_list":["post-68802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cikkek","category-egeszseg","category-surgos","category-tarsadalom","category-vilag","tag-kialakulas","tag-stroke","tag-tanulmany","tag-ulomunka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/68803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/life.karpat.in.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}