Mi a teendő influenza vagy más vírusos megbetegedést követően?

Megfázott? Ha igen, mihamarabbi gyógyulást kívánunk! És ha már felépült, egy nagyon fontos dolgot kell megtennie – cserélje le a fogkeféjét. És ez nem tréfa, hanem az orvosi és fogorvosi közösség szakértőinek véleménye.

Valójában azért mosunk fogat, hogy megőrizzük egészségünket és megelőzzük a kellemetlen betegségeket. Bizonyos helyzetekben azonban a fogkefe több kárt okozhat, mint hasznot hoz, ezért fontos, hogy helyesen cselekedjünk. Mint ismeretes, időben kell lecserélni.

Például az American Dental Association (ADA – amerikai fogorvosok szövetsége) azt javasolja, hogy 3-4 havonta, vagy még gyakrabban cseréljük le fogkefénket, ha azt vesszük észre, hogy a sörtéje elhasználódott vagy formáját vesztette. „A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy egy új fogkefe több lepedéket távolít el, mint elhasználódott, és sokkal hatékonyabb a fogakat tisztán tartása során.”

A fogkefe gyakori cseréjének fő oka, hogy a fogkefe sörtéje, típusától függetlenül elhasználódik és idővel meghajlik, ezzel veszít hatékonyságából. Ennek eredményeként romlik a fogmosás minősége, és az ínyek is megsérülhetnek” – jegyezte meg dr. Ariel Savion, fogorvos és a Savion Medical Center igazgatója.

Meg kell értenünk, hogy maguk a sörték nem pusztítják el a baktériumokat és nem védenek meg a betegségek ellen. A fogkefe rendszeres cseréje a maximális tisztítási hatékonyság elérése és a magas szintű higiénia fenntartása érdekében szükséges. Ezért ne hagyja, hogy a fogkeféje a baktériumok melegágyává váljon.

„A szájüregben számtalan mikroorganizmus, több száz különböző típusú baktérium és gomba van, beleértve a káros streptococcus baktériumot, ami torokfájást okoz – hangsúlyozta ki Savion doktor. – Olyan baktériumok „lakóháza”, amelyek bejutnak a szervezetünkbe, és különböző fertőzéses megbetegedést okozhatnak.”

Amikor betegek vagyunk, számos baktérium kerül be, amelyek fogmosás közben a fogkefére kerülnek, majd annak felületén elszaporodnak. Ezért olyan fontos, hogy azonnal cserélje le egy újra, amint jobban érzi magát. „Ha továbbra is ugyanazt a fogkefét használjuk, valószínű, hogy a baktériumok ismét bekerülnek a szájüregbe, számos problémát provokálva, mint például a fogínygyulladás, ínysorvadás, a rossz lehelet és még sok más” – mondja dr. Savion. Sőt, a fogkefe sörtéin felgyülemlett „gyulladást kiváltó elemek” növelik a kockázatát annak, hogy újra „elkapja” ugyanazt a vírust.

Hogyan tároljuk a fogkefénket, hogy csökkentsük a baktériumok számát? Természetesen a fogkefék nem csak a fogmosás során szennyeződnek be. Aktívan felhalmozzák a környezetünkben lévő szennyező anyagokat is, és a fürdőszobák, ahol hagyományosan a fogkeféinket tároljuk, termékeny táptalaj a coliform baktériumok (Escherichia coli baktériumok) szaporodásához. Ezért nagyon fontos, hogy a fogkefét függőleges helyzetben tároljuk a gyors száradás érdekében, és ügyeljen arra, hogy ne érintkezzen más tárgyakkal.  

Sokan úgy vélik, hogy sokkal higiénikusabb a fogkefét zárt tokban tárolni. Az igazság azonban az, hogy „a nedvesség termékeny talajt teremt a baktériumok szaporodásához és növekedéséhez”. Ezért a fogkefét zárt tokban csak utazás során és csak rövid ideig tárolja.

NEWSMAKER