Fitness - Karpat.in.ua

Array
(
    [count_posts] => 1
    [cache_key] => Query_Posts::global::hu::YTo1OntzOjQ6ImxhbmciO3M6MjoiaHUiO3M6NzoiZG9tYWlucyI7YToxOntpOjA7czo0OiJsaWZlIjt9czo2OiJvZmZzZXQiO2k6MDtzOjk6InRheF9xdWVyeSI7YToxOntpOjA7YTozOntzOjg6InRheG9ub215IjtzOjg6InBvc3RfdGFnIjtzOjU6ImZpZWxkIjtzOjI6ImlkIjtzOjU6InRlcm1zIjthOjE6e2k6MDtpOjg1NTk1O319fXM6MTE6ImFmdGVyTG9ja2VyIjtpOjA7fQ==
    [has_result] => 1
    [posts] => Array
        (
            [0] => Array
                (
                    [id] => 94232
                    [content] => 
Egy kis tornaóra, csepp gimnasztika, könnyű akrobatika. Az eredmény pedig: egészséges mozgás és boldog mosoly a gyerekek arcán.



Emília épphogy betöltötte a második életévét. Kijevből érkezett húgával és édesanyjával, aki egyből foglalkozást keresett gyermekei számára, hogy mielőbb visszatérhessenek a megszokott életvitelhez.



Rendkívül fontos, hogy a gyermekek fizikai fejlődése ne károsodjon.



Mind a felnőttek, mind a gyermekek nagyon értékelik a sok segítséget, melyet itt a háborúból menekültek számára nyújtanak. Borzalommal emlékeznek vissza arra, amit át kellett élniük. Olga a három éves Mikita fiával érkezett Harkivból, elmondása szerint a szinte a pokolból. Pincékben vagy ágy alatt aludtak. Villany, víz és élelem vásárlási lehetőség nélkül. A biztonságos helyre való utazás sem volt egyszerű.



A gyerekek is próbálnak megnyugodni. Ezek a foglalkozások segítenek elvonni a figyelmüket a kütyüktől, kis mozgásra késztetik őket, lehetőséget adnak a beszélgetésre. A sors iróniája, hogy éppen a háború hozta közelebb és egyesítette az embereket.



Alexandra Vakarova hetente két alkalommal szeretne gimnasztikát oktatni. A gyerekeket korcsoportokba osztaná koruk és fizikai felkészültségük szerint, hogy a foglalkozások a legjobb eredményeket hozzák. Az edzésen mind a menekült, mind a helyi gyerekek is részt vehetnek.



Bár a gyerekek sokan voltak és különböző korosztályhoz tartoztak, az első foglalkozás sikeresnek mondható.




https://youtu.be/0GhSR_K_17g


                    [type] => post
                    [excerpt] => Egy kis tornaóra, csepp gimnasztika, könnyű akrobatika. Az eredmény pedig: egészséges mozgás és boldog mosoly a gyerekek arcán.
                    [autID] => 13
                    [date] => Array
                        (
                            [created] => 1647033683
                            [modified] => 1647033685
                        )

                    [title] => Fitness gyerekeknek (videó)
                    [url] => https://life.karpat.in.ua/?p=94232&lang=hu
                    [status] => publish
                    [translations] => Array
                        (
                            [hu] => 94232
                        )

                    [aut] => zsuzsa
                    [lang] => hu
                    [image_id] => 94233
                    [image] => Array
                        (
                            [id] => 94233
                            [original] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness.jpg
                            [original_lng] => 208734
                            [original_w] => 1640
                            [original_h] => 907
                            [sizes] => Array
                                (
                                    [thumbnail] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness-150x150.jpg
                                            [width] => 150
                                            [height] => 150
                                        )

                                    [medium] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness-300x166.jpg
                                            [width] => 300
                                            [height] => 166
                                        )

                                    [medium_large] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness-768x425.jpg
                                            [width] => 768
                                            [height] => 425
                                        )

                                    [large] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness-1024x566.jpg
                                            [width] => 1024
                                            [height] => 566
                                        )

                                    [1536x1536] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness-1536x849.jpg
                                            [width] => 1536
                                            [height] => 849
                                        )

                                    [2048x2048] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness.jpg
                                            [width] => 1640
                                            [height] => 907
                                        )

                                    [full] => Array
                                        (
                                            [url] => https://life.karpat.in.ua/wp-content/uploads/2022/03/fitness.jpg
                                            [width] => 1640
                                            [height] => 907
                                        )

                                )

                        )

                    [video] => 
                    [comments_count] => 0
                    [domain] => Array
                        (
                            [hid] => life
                            [color] => red
                            [title] => Життя
                        )

                    [_edit_lock] => 1647026486:13
                    [views_count] => 1684
                    [_thumbnail_id] => 94233
                    [_oembed_ece38a75d388c70c69da3608bf47644f] => 
                    [_oembed_time_ece38a75d388c70c69da3608bf47644f] => 1647026485
                    [_edit_last] => 13
                    [_oembed_b8fcb896dc1f5ddedec9f542d24131ed] => {{unknown}}
                    [labels] => Array
                        (
                        )

                    [categories] => Array
                        (
                            [0] => 4000
                            [1] => 41
                            [2] => 594
                            [3] => 49
                            [4] => 31
                            [5] => 25
                        )

                    [categories_name] => Array
                        (
                            [0] => Aktuális
                            [1] => Cikkek
                            [2] => Egészség
                            [3] => Hírek
                            [4] => Kárpátalja
                            [5] => Videók
                        )

                    [tags] => Array
                        (
                            [0] => 85595
                            [1] => 85596
                        )

                    [tags_name] => Array
                        (
                            [0] => Fitness
                            [1] => gimnasztika
                        )

                )

        )

    [model] => Array
        (
            [lang] => hu
            [offset] => 0
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => id
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => 85595
                                )

                        )

                )

            [afterLocker] => 0
        )

    [_model] => Array
        (
            [lang] => hu
            [domains] => Array
                (
                    [0] => life
                )

            [offset] => 0
            [tax_query] => Array
                (
                    [0] => Array
                        (
                            [taxonomy] => post_tag
                            [field] => id
                            [terms] => Array
                                (
                                    [0] => 85595
                                )

                        )

                )

            [afterLocker] => 0
        )

    [domains] => Array
        (
            [0] => life
        )

    [_domains] => Array
        (
            [life] => 1
        )

    [status] => 1
    [from_cache] => 
)

94233

Fitness gyerekeknek (videó)

Egy kis tornaóra, csepp gimnasztika, könnyű akrobatika. Az eredmény pedig: egészséges mozgás és boldog mosoly a gyerekek arcán.

21:21 Március 11, 2022

Közélet 1684 1 хвилина