На Закарпатті відбувся брифінг на тему психічного здоров’я

У Закарпатській ОВА відбувся брифінг, присвячений темі психічного здоров’я. Учасники наголосили на важливості турботи про свій емоційний стан, розповіли про доступні сервіси підтримки в регіоні, а також презентували механізми само- та взаємодопомоги, які доступні в межах Всеукраїнської програми «Ти як?».

Вікторія Тимчик, в.о. генерального директора Закарпатський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України, зазначила:

«Понад 60% українців відчувають симптоми емоційного виснаження, тривожності чи депресії, однак лише кожен четвертий звертається за допомогою. Основні бар’єри – страх осуду, недовіра, брак інформації».

Вона наголосила, що долучитися до Місяця обізнаності може кожен — достатньо зробити прості, але важливі речі:

• підтримати друзів чи близьких;
• поділитися своєю історією пошуку внутрішньої рівноваги;
• пройти безоплатний онлайн-тест на психоемоційний стан;
• звернутися до сімейного лікаря або психолога;
• скористатися мобільним застосунком «Моментал» або ресурсами платформи «Ти як?» — howareu.com.

Психологічну допомогу в Закарпатті можна отримати у 6 центрах ментального здоров’я, що діють на базі кластерних медичних закладів:

• Ужгородська міська багатопрофільна клінічна лікарня;
• Лікарня Святого Мартина (м. Мукачево);
• Виноградівська районна лікарня;
• Хустська районна лікарня ім. О. Віцинського;
• Тячівська районна лікарня;
• Рахівська районна лікарня.

Найближчий до вас заклад можна знайти за посиланням: https://tinyurl.com/mr9xffzu

Про це повідомляє Закарпатський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України.